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應(yīng)該是不安藏杖，恐懼夯尽，不甘袱箱，無助的情緒，雖然更加了解了想法式曲，但是超過了預(yù)想妨托，走出了舒適區(qū)感覺。實(shí)質(zhì)很殘酷吝羞，在反思自己一直這么想真的是違心么兰伤，我到底活在哪兒，是活著還是在夢里钧排，自己...

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情緒不能避之不談敦腔，相反是很重要的核心，談之前需要三思恨溜，準(zhǔn)確并精確的表達(dá)符衔。避免用情緒去評價(jià)，去假設(shè)糟袁，去指責(zé)判族，情緒的表達(dá)如果隱藏，會影響正常情緒的抒發(fā)项戴，也就不能去歸責(zé)形帮。

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想積極的面對和改善狀態(tài)，但或許低級和表面，改變不了本質(zhì)的糟粕沃缘，生活進(jìn)入了垃圾時間躯枢，工作進(jìn)入了無為時間则吟，唯有感情是信仰槐臀，或許被人踐踏，或許我本沒價(jià)值氓仲，就是個無趣的存在了

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并不想下什么結(jié)論水慨，但都受了影響，一個麻木敬扛，一個憂慮晰洒，生活為何如此待我，不知道假裝的平淡還是真的平淡啥箭，唯一的依靠動搖了么谍珊，我會堅(jiān)持，但會需要我的堅(jiān)持么急侥，或許我沒有了存在的價(jià)值砌滞，...

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這感覺過兩天就好了

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嫉妒心，最無用坏怪，克服一下贝润。

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看到句話:人生就是不斷地放下，然而沒來得及好好告別

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心情有好有壞铝宵，掌控情緒靠規(guī)律打掘，也得靠抗壓力，平時不能緊繃鹏秋。

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一點(diǎn)一點(diǎn)實(shí)際的積累

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干什么都沒意思

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雖然還是那樣痛苦尊蚁，但感覺務(wù)必改變些什么，否則以后帶給別人痛苦侣夷，自己也受不了自己的難受枝誊，會猝死吧。

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忐忑

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沒有她的生活惜纸，一切都沒有意思叶撒。

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失去了消化問題的方式，不安焦慮

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如坐針氈耐版，嫉妒祠够，罪惡感……壓的難受。自己的實(shí)力差的太多吧粪牲。

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混亂發(fā)熱的時候該怎么辦

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做自己古瓤，不容易，時刻提醒自己

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讓欲望變樸素點(diǎn)

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很多時候事情是反的，懷疑自己

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想必自己的定位出了問題落君，別人的好東西不是自己的穿香，不該拿也別惦記，人性的弱點(diǎn)绎速，放棄還是抗著皮获。喜歡的人自己忙著，觀賞還是孤獨(dú)……