千萬級爆文創(chuàng)作者<br><br>多平臺簽約作者/閱讀寫作導師/專欄作者<br>浙大新聞學碩士绸吸，多年電視新聞記者經驗<br><br>創(chuàng)辦【Tina年度寫作訓練營】<br> 【Tina心理學讀書會】<br><br>關注私信“我是你粉絲”領好禮。
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簡書給了我大大的意外驚喜
一直在學習心理學娩井，大部分文章發(fā)表在了今日頭條，沒太多精力在簡書寫作了似袁。 但也心掛簡書這個平臺洞辣，起碼要保持一天一篇文章的量，這就要提高我的時間管理能力了昙衅，對我來說扬霜，是個挑戰(zhàn)。 ...
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閱讀打卡第二天：《愛的五種能力》
今天閱讀趙永久老師寫的《愛的五種能力》第一章威酒，讀了一半窑睁，其中作者寫他太太之所以健忘的原因，和她小時候曾經的一段成長經歷有關葵孤。 作者的太太出生后担钮，就因為她父母忙，被不固定的人照...
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閱讀打卡第一天：《愛的五種能力》今天尤仍，閱讀了趙永久老師的著作《愛的五種能力》箫津，前言和第一部分。 摘錄：人的命運也許就是由自己的注意力決定的吓著，當我開始把注意力放在我自己身上向內找時鲤嫡，我的婚姻發(fā)生了質的改變，我...
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離開是為了更好的回來
離開簡書，將近兩個月了纺裁。 離開的原因诫肠，是突然不知寫些什么。 實際上欺缘，我每天有在看書栋豫，也有報了心理學共讀營，這就是我大量的輸入谚殊。 輸入多了丧鸯，反而不知道要表達什么了，準確地說嫩絮，我...
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她丛肢，給了我所有的愛
這輩子做她的孩子，我是幸福的剿干。 這是我歷經所有的苦難蜂怎，才深深體會到的。 然而置尔，以前的我杠步，卻不懂。 我曾抱怨她在我很小的時候，丟下我外出打工幽歼，在該陪伴我的歲月里沒有好好陪伴我朵锣，...
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養(yǎng)成好習慣，真的很簡單
改變行為试躏，先改變認知猪勇。 當我每天想著要日更時，就會琢磨怎么有素材可寫颠蕴，于是多看別人的文章泣刹，看看他們的經驗之談。 遇到好的方法犀被，就去有意識地嘗試椅您，有意識地刻意練習。久而久之寡键，我...
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帶著問題掀泳，會閱讀得更高效，理解得更好
讀《麥肯錫精英高效閱讀法》有感：有目的地閱讀
帶著目的閱讀西轩，閱讀效果會更高效员舵。 我的閱讀習慣有待改變，我每天都有讀書藕畔，有一點不好的地方就是讀得雜而亂马僻，本質上并沒有提高我的工作能力。 書中作者說注服，想要讓自己掌握各方面的知識...
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要提高某一領域的知識韭邓，然后形成知識體系，就要讀10本以上才可以理解溶弟，甚至成為這一領域的專家女淑。主要是專業(yè)方面。如果是休閑書辜御，就沒必要讀那么多鸭你。
讀《麥肯錫精英高效閱讀法》有感：有目的地閱讀
帶著目的閱讀，閱讀效果會更高效擒权。 我的閱讀習慣有待改變苇本，我每天都有讀書，有一點不好的地方就是讀得雜而亂菜拓，本質上并沒有提高我的工作能力。 書中作者說笛厦，想要讓自己掌握各方面的知識...
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簡書鉆纳鼎，由每天閱讀量和點贊量產生的
讀《麥肯錫精英高效閱讀法》有感：有目的地閱讀
帶著目的閱讀，閱讀效果會更高效。 我的閱讀習慣有待改變贱鄙，我每天都有讀書劝贸，有一點不好的地方就是讀得雜而亂，本質上并沒有提高我的工作能力逗宁。 書中作者說映九，想要讓自己掌握各方面的知識...
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用兩天時間讀了一本書
在工作休息時間，用兩個午休時間讀了一本書《女人瞎颗，你有底氣的樣子真美》件甥。 雖然是雞湯文，但空閑時哼拔，讀一讀引有，也是對自己的激勵。 書中舉了很大故事倦逐，有反面故事譬正，也有正面故事。 故事...
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今天很累抒巢，想早點睡
5一勞動節(jié)，公司里搞活動荞雏，既要接客戶虐秦，又要處理客戶售后問題，搞得很累凤优。 做銷售就是這樣悦陋，當別人在放假出去旅游，而我在工作筑辨；當別人上班時俺驶，我才有時間休息一下。 雖然很累棍辕，但也想...
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讀《麥肯錫精英高效閱讀法》有感：有目的地閱讀
帶著目的閱讀暮现，閱讀效果會更高效。 我的閱讀習慣有待改變楚昭，我每天都有讀書栖袋，有一點不好的地方就是讀得雜而亂，本質上并沒有提高我的工作能力抚太。 書中作者說塘幅，想要讓自己掌握各方面的知識...
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讀《如何打造你的最優(yōu)工作節(jié)奏》有感：我們一生不應該只扮演一個角色
是不是，大多數人都是這樣的珍促，一生只扮演了一個角色铃辖，那就是我自己。 有人說猪叙，我們一生扮演很多角色娇斩，如員工，如老板穴翩，如父母犬第，如子女等等。 但今天芒帕，我要說的是關于自己本身歉嗓，然而，自...
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與別人交談時，少說自己的這三件事嗽元，福氣會越來越多
聽了微信聽書這個平臺的書敛纲，今天被這篇聽書稿吸引了，就是在和別人聊天時剂癌，要謹言慎行淤翔，尤其是職場。 一佩谷、自己的秘密 秘密畢竟是秘密办铡，是適合說出來讓別人知道的辞做。一旦說出自己的秘密，...
