修煉養(yǎng)生氣功有“三調(diào)整”和“三要素”之說曾雕。 “三調(diào)整”即“調(diào)身扭仁、調(diào)息疆栏、調(diào)心(又稱調(diào)神)”驯遇。這里著重講一下“三調(diào)整”: 調(diào)身: 端正姿勢酷含,全身放松邦泄,使身體中的氣血暢通这难。 要領:...
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修煉養(yǎng)生氣功有“三調(diào)整”和“三要素”之說曾雕。 “三調(diào)整”即“調(diào)身扭仁、調(diào)息疆栏、調(diào)心(又稱調(diào)神)”驯遇。這里著重講一下“三調(diào)整”: 調(diào)身: 端正姿勢酷含,全身放松邦泄,使身體中的氣血暢通这难。 要領:...
【這是2017.05:.01赴日本旅游時寫的文章,今日讀來自覺受益非淺造垛,今又值2020.3.21特殊日子魔招,將原文再度分享,希望對諸位有緣抗擊疫情有所啟迪五辽!】 人的一生說長不長...
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