國慶四天泳炉，還沒啟動運動憾筏，甚至有一個夜晚刷手機刷到凌晨4點半，另一個夜晚刷到1點半花鹅。 奇特的是仍然醒的早氧腰，七點多就醒了。不同的是午休變得頭昏腦脹不知時間刨肃，醒來身體也不再輕快古拴。更...
發(fā)簡信
IP屬地：內蒙古
-
20241004國慶自律下坡有感
-
20240909----自律的一周與頭暈的今晨
上周一到周日，堅持運動了六天真友，也堅持了健康飲食和規(guī)律的睡眠黄痪，要用了心思在護膚和養(yǎng)頭發(fā)上，效果是顯而易見的盔然，整個人輕松穩(wěn)定多了桅打，膚質要好多了是嗜，身體線條上最明顯的就是腹部...
-
20240905---送新米的左大
昨天上午去樓上辦公室看了下左大，沒什么具體的事情挺尾，就是上去看看他在忙什么鹅搪，有沒有什么新鮮事或者需要我?guī)兔Φ模吘挂粋€部門的嘛遭铺。何況我還要上來接水丽柿，我一個人一個辦公室就...
-
20240904---軌道與曠野
我有2個在上幼兒園的兒子，從出生起都是母乳喂養(yǎng)魂挂，吃喝拉撒睡全是自己帶的甫题，感謝勞動法、女職工勞動保護法涂召、生育保險坠非、醫(yī)療保險以及幼兒園，讓這幾年雖然忙亂但也算有驚無險地度過」現(xiàn)在...
-
20240903---發(fā)現(xiàn)今秋第一縷金色的早晨
今天早晨5點半就醒了麻顶，天還是灰蒙蒙的，清空五臟廟以后躺下了十幾分鐘舱卡，一邊惦記著早起要運動一邊深呼吸感受身體是否能再度入睡辅肾，終于決定還是起身換衣服，靜靜地坐了半小時轮锥，一邊喝著黑...
-
20240902---大汗淋漓的早晨
今天早晨6點半起床矫钓，排便結束后喝了一杯黑咖啡，然后換衣服舍杜，7點05分開始運動新娜，直到7點50分結束。 試驗了各種早晨運動方式既绩，發(fā)現(xiàn)最適合我的作息和最簡便概龄、最有效果的，就是早起空...
-
掙扎---寫在2024年八月的這一天
來四川的第六年笆怠，有點想回老家铝耻，都開始期待回老家后的各種事無巨細，今天有點被榔頭重新拍回沙灘上的感覺蹬刷。大概率是走不了了瓢捉。 站在2017年的年底频丘，時間真如流水飛逝。...
-
-
讓自己上一個臺階——2018年愿望清單又到了歲末年初的時候，剛才翻了一下自己在去年底寫的總結和計劃混卵，只能說實現(xiàn)了三分之一吧映穗，沒有實現(xiàn)的三分之二伴隨著一個重要人物的遠去而消散無形。還好幕随，2017年也算有一個好的開始...
-
正視自己--寫在2017年尾今年的倒數(shù)第二天的下午蚁滋，原本堅持了快2周的早起在今天早上栽了個跟頭（賴床到9點才起），賴床是特別不好的一件事赘淮，直接導致了今天所有的計劃都沒有成形辕录，持續(xù)到下午2點我出門的時候還...
-
-
生活||像餓了吃飯一樣把寫作變?yōu)闂l件反射----2017年8月16日碎念
熟悉這個號的朋友就知道域仇，一般我每期會發(fā)一篇文章+一篇碎念，可以理解為一篇正經(jīng)寺擂，一篇不正經(jīng)殉簸。今天這會兒，我可能又想正經(jīng)又想不正經(jīng)了沽讹，就允許自己隨心所欲一次吧般卑，所以今天是有邏輯+...
-
生活||看見風吹落一地黃色小花有紅色的心
門前 街邊 車馬如龍 雜草 灌木 兩顆高樹 晚前 雨后 翠葉欲滴 青天 漫云 樹上有花 綠衣 老樹 簇簇黃冠 風吹 落地 粒粒金米 金翅包裹金黃小蕊 加上紅顏點點的心 和路邊...
