進(jìn)入冬天，這個(gè)月的練習(xí)讓我感覺(jué)到手變暖啦晌该。往年的時(shí)候肥荔，一到冬天手就涼冰冰的，在辦公室也要戴著手套朝群，室外都不敢伸出來(lái)燕耿。經(jīng)過(guò)六個(gè)月的瑜伽練習(xí)，現(xiàn)在手都是熱乎乎的姜胖。心里別提多高興啦...
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2021年12月瑜伽總結(jié)
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瑜伽練習(xí)11月總結(jié)
這個(gè)月是腿腳的練習(xí)誉帅，老師讓我們用手勾住腳的大拇指，我覺(jué)得疼啊右莱，反饋給老師蚜锨，老師說(shuō)那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通。 可不是嘛慢蜓，自己也知道身體僵得很亚再，所以才要練瑜伽。 前幾天跟閨女去買羽絨服晨抡，...
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小島官方管理員
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數(shù)學(xué)的學(xué)前準(zhǔn)備
其實(shí)書寫和數(shù)學(xué)，這兩點(diǎn)是需要做前期鋪墊和準(zhǔn)備的茧痕。 比如石榴野来，他很早就可以數(shù)到20啦 ，但這并不能代表什么踪旷。他只是像念順口溜一樣曼氛，順嘴念了下來(lái)，在他意識(shí)里令野，“1237567”跟...
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為自己喝彩！
演講訓(xùn)練營(yíng)
前段時(shí)間我參加了廣州POWER演講俱樂(lè)部的一些線下活動(dòng)，我從中看到學(xué)了演講的人低匙，他們身上所煥發(fā)的氣質(zhì)旷痕，包括談吐、自信等等顽冶，是我所向往的欺抗。 看看自己，之前也有過(guò)演講打卡强重，但是從...
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希望越來(lái)越多的家長(zhǎng)重視家庭教育绞呈，希望越來(lái)越多的孩子因此而收益！我們一起间景，任重而道遠(yuǎn)佃声。
家庭教育越來(lái)越被重視
尹建莉父母課堂從月初開始，工作人員介入年終家庭教育公益講座拱燃，每個(gè)群500人秉溉，計(jì)劃3萬(wàn)用戶進(jìn)群學(xué)習(xí)，我們3人一組碗誉，負(fù)責(zé)3個(gè)群的管理和解答問(wèn)題，也就是負(fù)責(zé)1500人用戶父晶。 ...
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用贊賞點(diǎn)燃孩子的自信心星期五在一年級(jí)上課哮缺，孩子們寫拼音作業(yè)。有寫完的拿給我看甲喝。通常我們會(huì)怎么說(shuō)呢尝苇？“寫得很整齊〔号郑”“非常認(rèn)真糠溜。”這樣夸獎(jiǎng)可以嗎直撤？可以呀非竿！ 但是，我是“如何說(shuō)孩子才會(huì)聽”的講師谋竖，我要...
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兩至三歲的孩子為什么愛(ài)打人红柱。
兩至三歲的孩子愛(ài)打人是正常現(xiàn)象蓖乘，因?yàn)楣粜袨槭谴蟛糠趾⒆颖亟?jīng)的成長(zhǎng)過(guò)程锤悄。 為什么孩子會(huì)打人？ 1嘉抒、大多時(shí)候是因?yàn)楹⒆犹幱诳诹憔邸⑹趾湍_的敏感期，他熱衷于用口、手隶症、腳探索世界政模，...
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顏玉览徒，聯(lián)系微信：13808413743。個(gè)人微信公眾號(hào)：顏玉讀書颂龙。閱讀學(xué)和閱讀療法研究者习蓬，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢師措嵌，性喜讀書躲叼，酷愛(ài)。家有藏書幾千冊(cè)企巢。日讀十萬(wàn)字以上枫慷，日記閱讀日志千字以上。帶領(lǐng)七歲女兒讀書三千冊(cè)以上浪规，長(zhǎng)篇小說(shuō)上百本或听。愿以文會(huì)友，愿意交流的朋友可以加微信號(hào)一起交流笋婿。
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學(xué)習(xí)啦誉裆！感謝你的分享，教會(huì)人們認(rèn)清情緒缸濒，順應(yīng)情緒足丢。
［原創(chuàng)］為什么是你得抑郁②——從我早起這一事件談抑郁癥患者如何療愈
［別樣生活，萬(wàn)卷書萬(wàn)里路］2019年10月16日庇配，周三斩跌，晴，連續(xù)1000天閱讀日記第524天捞慌。 很久沒(méi)有寫文章了耀鸦，跟自己的事情多有一定關(guān)系，當(dāng)然卿闹，還跟自己的睡眠狀況有關(guān)揭糕。 這...
