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我認為道歉是一種美好的感覺胁附,當(dāng)我對別人道歉時酒繁,通常別人都回應(yīng)沒關(guān)系,因為我感知到別人的難控妻。當(dāng)別人向我道歉時州袒,我覺的被尊重和接納了自己的情緒(承擔(dān)情緒),所以雙向都美好弓候。面對孩...
覺察從踐行中來 今晚周五仔仔回家了郎哭,聽了阿布老師和女兒的故事,覺得對自家兒子也可這樣引導(dǎo)菇存,吃晚飯的時候我探了探兒子夸研,通過對話我發(fā)現(xiàn)時機未到,是我還沒準(zhǔn)備好依鸥,突然覺得對兒子有了...
注意力等于事實 今天帶著小寶出去玩回來倒水給他喝亥至,我說快點過來喝水,我這語氣就是他不想喝我要吆喝他過來喝水贱迟,我立馬覺察到了的自己的習(xí)性姐扮,這是一種預(yù)設(shè)了他不想喝水,我用力的去說...
我兒子現(xiàn)在也有一個學(xué)習(xí)的課題衣吠,一直不知道怎樣和他溝通茶敏,面對事情自己也放不下,之前用的方法都不管用缚俏,所以一直拖著沒處量睡榆,他累家長也累。老師分享女兒的故事袍榆,我也可以用同樣的故事跟...
通過昨天的學(xué)習(xí),梳理了自己上說服力課程達到什么目標(biāo)和遠景:今天感覺自己內(nèi)心和氣了很多赞草,因為已經(jīng)明白自己溝通的目標(biāo)讹堤,雖然還沒學(xué)本領(lǐng),但自己已鎖定目標(biāo)有所覺察厨疙,先平靜下來洲守,期待接...