初冬的羽毛楓 清冷的初冬连霉， 雨滴還在樹梢榴芳， 我靜靜欣賞院中的羽毛楓， 她斑斕的樹冠跺撼， 是秋日之紅的畫冊窟感， 每日似換裝， 從春到秋令我著迷歉井。 我聆聽她低吟冬日的旋律柿祈， 我感受著...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
-
-
莎拉Sarah民謠分享會歌單（部分）小雨中的回憶 我時常漫步在小雨里，在小雨中尋覓 小雨像一首飄逸的小詩 沉ㄖ粒縈繞在我心底 在沒人的雨中更顯得孤寂 但我臉上并不流露出痕跡 每當(dāng)小雨飄過躏嚎，總喚起我的回憶 Repea...
-
莎拉Sarah 詩歌選周朋 英文名：Sarahzhou （莎拉） 畢業(yè)于深圳大學(xué)工商管理專業(yè)，曾是深圳某上市公司財務(wù)總監(jiān)菩貌，后到外企擔(dān)任高管卢佣，是某媒體公司上海地區(qū)總經(jīng)理，如今和先生崔老師一起從事以太...
-
-
21天減脂5公斤DAY25月21日罩扇，小滿節(jié)氣～ 小滿不滿，未來可期～ 7：30起床 8：30早餐 9：00出門去健身會所 一束帶著快走熱身怕磨，她自己用來練習(xí)腹部肌肉和馬甲線的瑜伽墊一套運(yùn)動喂饥。包括有平板...
-
夏至～不可不做的節(jié)艾灸芒種過后被啼，萬物極盛，麥谷滿倉棠枉，蟬鳴聲聲浓体。在古代，“夏”為大辈讶，“至”為極命浴，夏至意味著萬物到此繁茂到極點(diǎn)。 2020.6.21～夏至 夏至?xí)r贱除，太陽沿著黃經(jīng)移動到90度生闲。太...
-
關(guān)于輕斷食&斷舍離春末夏初是給身體清理排毒的最好季節(jié)。不但要清理身體月幌，也要清理環(huán)境碍讯。 于是開始邊做衣櫥物件的斷舍離，邊進(jìn)行辟谷蔬果療程扯躺。配合艾灸捉兴、站樁、冥想录语，清理腸道倍啥、肝臟和血液。感恩大自然植...
-
朋朋Sarah ·別人再好澎埠，也是別人虽缕。自己再不堪，也是自己蒲稳，獨(dú)一無二的自己氮趋。只要努力去做最好的自己，一生足矣弟塞。為自己的人生負(fù)責(zé)凭峡，為自己的夢想買單拙已。
-
@清風(fēng)小和尚 謝謝你的點(diǎn)贊决记，在愛和光中前行??
想要解脫是無法解脫的--關(guān)于冥想（Meditation)
今天看到《一的法則》關(guān)于冥想的章節(jié) 較低能量極（根輪root chakra）會從宇宙（cosmos）吸取寰宇（universal）能量進(jìn)入它自身。從那一點(diǎn)倍踪，能量向上移動系宫，直到...
-
2020庚子年正月十五夜幕降臨，我在陽臺鍛煉建车， 對面漁港邊的小區(qū)亮起了節(jié)日的燈光扩借， 萬家燈火處，傳來來隔壁家鍋碗的碰撞聲缤至，飄來飯菜的香味潮罪； 沒有了往日喧囂的街道，突然傳來一陣鞭炮聲， 給這寂靜已久...
-
人生很多事何恶，莫問值不值人生很多事孽锥，莫問值不值， 人生是個因果循環(huán)细层，價值兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)惜辑，沒到死的那天，都無法算清楚疫赎。 有句話說：一切都是為了最好的做準(zhǔn)備的盛撑。 人一輩子到了一定階段，得隨心做事捧搞，總要給自己留...
-
-
今天碗短，你站樁了嗎？自打五年前题涨，一場大病偎谁，與我不期而遇！上帝與我傾心一談纲堵。生命無常巡雨，當(dāng)頭棒喝，提醒我席函，人到中年铐望，一定要關(guān)注健康了。 在康復(fù)痊愈的日子里茂附，我始終想尋找一種最佳的運(yùn)動方式正蛙！走（跑）步...
