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    介紹3種超簡(jiǎn)單的冥想方法勤家,讓你慢速煥發(fā)活力!

    文/小宋老師 01. 當(dāng)我第一次接觸冥想的時(shí)候费坊,我感覺(jué)這是一種有點(diǎn)邪乎架专、甚至是有些故弄玄虛的身心放松方法同窘。 但是隨著我對(duì)冥想了解的逐步深入,尤其是從冥想當(dāng)中不斷受益之后部脚,我改...

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