一徙鱼、 大單元教學(xué)方案的設(shè)計思路 根據(jù)《陜西省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《指導(dǎo)綱要》）中表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的描述和學(xué)生能力發(fā)展的需求片任，提煉出“展示支撐擺動及組合動作的多樣性...
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IP屬地：陜西
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排球訓(xùn)練方法
準(zhǔn)備姿勢→移動步法→掌握準(zhǔn)備姿勢和移動技術(shù)的練習(xí)方法→學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動技術(shù)注意事項→接球技術(shù)的運用 (一)準(zhǔn)備姿勢和移動技術(shù)的作用 準(zhǔn)備姿勢和移動是排球基本技術(shù)之一遵蚜，是完成...
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排球比賽規(guī)則
排球是一項流行的團隊運動扒腕，以下是排球比賽的詳細(xì)規(guī)則： 球場尺寸：室內(nèi)排球比賽場地為長方形吧彪，長度為18米蹋肮，寬度為9米出刷。室外排球場地尺寸可以有所不同。 球隊人數(shù)：每支球隊通常由6...
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體教融合共創(chuàng)學(xué)校體育未來
——從首屆學(xué)青會科學(xué)論文報告會看學(xué)校體育發(fā)展 南國之秋漆魔，八桂大地坷檩，青春脈動却音。第一屆全國學(xué)生（青年）運動會正在廣西舉行，伴隨學(xué)青會舉行的還有第一屆全國學(xué)生（青年）運動會科學(xué)論文...
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學(xué)習(xí)《5%的改變》筆記 - 草稿
1.在憤怒矢炼、吵架系瓢、發(fā)脾氣的時候，打斷一下句灌，拿出手機錄音（表演夷陋、合作），事后一起回顧復(fù)盤胰锌。 2.在生活當(dāng)中很多煩惱和痛苦都是由慣性造成的骗绕，給自己一點點擾動，讓生活與眾不同资昧。 3...
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籃球比賽規(guī)則簡介一酬土、籃球比賽基本規(guī)則 每隊上場5人，必須有一名隊長格带。替補球員最多7人撤缴。比賽分上、下半場践惑，每半場2節(jié)比賽腹泌，共4節(jié)，每節(jié)比賽10分鐘尔觉。 1凉袱、2節(jié)中間的休息時間和3、4節(jié)中間的休息...
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排球規(guī)則簡介一、排球場地 排球比賽場地為18米×9米的長方形 消恍，四周至少有3米空地岂昭，場地上空至少高7米內(nèi)不得有障礙物。場中間橫劃一條線把球場分為相等的兩個場區(qū)狠怨。所有線寬均為5厘米约啊。 排球...
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羽毛球規(guī)則簡介1.比賽的項目：男子單打邑遏、女子單打、男子雙打恰矩、女子雙打记盒、混合雙打、男子團體外傅、女子團體孽鸡。 2.【新制】比賽的計分方法及規(guī)則： ⑴類似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制栏豺，即雙方分...
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學(xué)習(xí)《大國護眼之策》筆記
一、預(yù)防 關(guān)注眼睛大小豆胸、視軸 1.全光譜燈光護眼奥洼。最好的是陽光 2.三米以外看電視，投屏晚胡，手機屏傷眼最明顯 3.距離：看20分鐘灵奖、休息20秒鐘、看20英尺外的東西估盘；一拳一尺一...
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學(xué)習(xí)《目標(biāo)感》筆記
1瓷患，延遲承諾，不愿意長大遣妥，不愿意承擔(dān)責(zé)任擅编，不愿意結(jié)婚！ 2箫踩，長期目標(biāo)會帶來生命的意義爱态！ 3，目標(biāo)要對自己有意義境钟，同時也對這個世界有意義锦担！ 4，最重要的一件事情就是平衡慨削，也就是...
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人生漫漫洞渔，不妨停下來看看風(fēng)景
人生的路，走走停停是一種閑適缚态，邊走邊看是一種優(yōu)雅磁椒，邊走邊忘是一種豁達。很多人都提倡跟時間賽跑猿规，所以每日都忘乎所以地投身于學(xué)習(xí)衷快、工作之中，不曾停歇半刻姨俩。他們到了垂暮之年...
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如何拯救孩子的玻璃心
經(jīng)常對孩子說這些話蘸拔，孩子會有一個強大的內(nèi)心师郑。 1.媽媽已經(jīng)看到你很努力了，不過暫時還沒有成功调窍。這很正常宝冕，你能承受多大的失敗，未來就能取得多大成功邓萨。要學(xué)會享受過程地梨，不怕別...
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消防逃生技巧和注意事項
今天是11月9日，119這個數(shù)字缔恳，讓我們想到了火警電話宝剖，每年的這一天定為全國消防日。今天我校進行了消防疏散演練歉甚，有些人抱著僥幸的心理万细，覺得火災(zāi)離自己很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，這樣的活動...
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仰臥起坐考試規(guī)則及練習(xí)方法
仰臥起坐作為部分地區(qū)女生選考項目之一纸泄；同時也是各項體能鍛煉的一個重要環(huán)節(jié)赖钞，日常訓(xùn)練的主要作用是增強腹部肌肉的力量，對中考體育其他項目（如立定跳遠(yuǎn)和實心球等）都有很大的幫助...
