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  • 女人幾歲開(kāi)始需要補(bǔ)充膠原蛋白?

    女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始流失蛔糯,含量逐年下降丁稀。 25歲后進(jìn)入流失的高峰期 40歲時(shí)含量不到18歲時(shí)的一半。 膠原蛋白的流失单鹿,導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)干燥...

  • 不是病年輕化了,而是壞習(xí)慣年輕化

    悟:看看我們爺爺那個(gè)年代,算一筆年齡帳霉旗, 我們的爺爺50歲才過(guò)上富裕生活,我們的父親是從30歲過(guò)上富裕生活蛀骇, 我們呢是從10歲過(guò)上富裕生活厌秒,而我...

  • 中醫(yī)的“中”最好理解為中間的“中”,中間就需要平衡擅憔,平衡就需要調(diào)理鸵闪,所以養(yǎng)生就是調(diào)平衡

    悟:中醫(yī)的“中”最好理解成中間的“中”, 中間就是一個(gè)天平暑诸,天平呢需要來(lái)平衡蚌讼, 所以中醫(yī)告訴大家一個(gè)智慧辟灰,平衡就是健康,生活當(dāng)中處處可以用篡石, 比...

  • 健康大講堂

    P1歡迎大家百忙之中抽空來(lái)參加我們的健康講座芥喇。感謝你們犧牲你們休息的時(shí)間,與朋友約會(huì)的時(shí)間凰萨,和家人團(tuán)聚的時(shí)間來(lái)到這里继控。在今天的講座正式開(kāi)始之前,...

  • Resize,w 360,h 240
    不得不知.玫琳凱小黃.水溶性膳食纖維功效??

    膳食纖維因不能被胃腸道消化吸收胖眷,也不能產(chǎn)生能量湿诊,長(zhǎng)期以來(lái)被誤認(rèn)為是“沒(méi)用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”…… 事實(shí)上,它有相當(dāng)重要的生理作用瘦材,和蛋白質(zhì)厅须、脂肪、碳水化...

  • 夢(mèng)想6件事

    成功由一個(gè)夢(mèng)想開(kāi)始食棕,因此朗和,欲使夢(mèng)想成真的第一步,便是先知道你想要什么簿晓,將你的 一個(gè)人的成就大不過(guò)她的夢(mèng)想 夢(mèng)想7問(wèn) 1從小到大你最渴望實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想...

  • 以終為始眶拉,要事第一!

    美麗是有生產(chǎn)力的憔儿,美力是自我認(rèn)知的第一條忆植,愛(ài)自己,愛(ài)她人谒臼! 英國(guó)女王一出來(lái)朝刊,尊敬這個(gè)老人.要美麗,從好好愛(ài)自己開(kāi)始 我要成為什么樣的人蜈缤,幫助更多...

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像水一樣活著.溫柔而不是力量~
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