把鋼琴彈得和ta一樣快樂 把英文說得和ta一樣享受 看電影鳞上、聽歌、唱歌和ta一樣愉悅 - just enjoy ?? just cook ?? do something ??...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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做快樂的事 快樂的做事??
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22:00PM-6:00AM的鬧鐘?
昨晚把 睡眠｜起床鬧鐘換成了： 22:00PM-6:00AM 昨晚耽擱了一下23:00PM入睡 ——只要是90mins的倍數(shù)、6h+的都是可以的 6:00AM鬧鐘 醒瞌睡ti...
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見招拆招 接招
生活沒那么可怕 見招拆招就好 不要停在迷霧里打轉(zhuǎn) 說柔軟的話 做硬氣的事 “打鐵還需自身硬,無須揚鞭自奮蹄”判沟，是什么意思耿芹？ 原意及詞義：錘子用來打鐵時，錘子自身一定要比鐵更加...
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你允許這一切發(fā)生
你允許這一切發(fā)生 所以很多你喜歡挪哄、不喜歡的都會來 你允許這一切發(fā)生 所以讓自己陷入幸福的陷阱 所以讓自己生悶氣而不選擇開口說出自己的需求 當(dāng)然沒有誰一上來就很會表達(dá) 慢慢學(xué)著...
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852/1000·a little bit tired and sleepy昨晚陪朋友聊天到了1:00AM才睡 果然今天困到不行 早睡早起（do not stay up late０娠酢） - 吃過早餐出門（自制手抓餅+手磨咖啡by M） COURSE S...
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857/1000·每一段關(guān)系都不是救命稻草
正念 DAY 9:總結(jié)DAY 1-DAY 8 持續(xù)覺察，保持正念迹炼。 學(xué)著去情緒自由：感受自己的情緒砸彬，感受自己的呼吸、身體…… 學(xué)著沉穩(wěn)且自由——慢慢來斯入，比較快砂碉。遇事不責(zé)怪（不...
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854/1000·每日一趣事今日最佳： 榨汁杯鮮榨軟籽石榴?? 打光·take photo·記錄 自己動手豐衣足食 自己動手的快樂?? - COURSE SCHEDULE： 9:50-10:50AM 私...
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831/1000·美食治愈
COURSE SCHEDULE： 10:20-11:20AM 私教課 體驗課 DSC 11:45-12:45PM 筋膜刀 體驗課 DSC 14:30-15:30PM 私教課 ...
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829/1000·蓄養(yǎng)精氣神讓自己快樂也是一種能力 focus on·專注可以讓我們獲得心流體驗 開心·快樂·可以讓我們獲得能量 做喜歡的事情也可以滋養(yǎng)·蓄養(yǎng)精氣神 - 充電寶（手機充電）+電動車（代步...