從沒(méi)有覺(jué)知，到有意識(shí)到情緒的產(chǎn)生來(lái)源于自我生活圈子內(nèi)的信念名扛，到意識(shí)到真我的存在讼稚，到否定自我信念和情緒括儒。到不知應(yīng)當(dāng)持有哪種生活態(tài)度，哪種信念生活 ...

我希望每個(gè)在生活中煎熬的人們锐想，能通過(guò)我的作品獲取短暫的平靜和溫暖塑崖。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，珍惜時(shí)光和生命痛倚，活在當(dāng)下规婆，體貼自己的感受。

與自己在一起，平淡的發(fā)呆都是最幸福的時(shí)刻 看書(shū)的自己 運(yùn)動(dòng)的自己 任何時(shí)候的自己

我想如果所有都很安定哑子，接受，寬容肌割。應(yīng)該過(guò)的很平和卧蜓，敞開(kāi) 也許我是青春期晚到，還在胡思亂想把敞，向世界弥奸，想人生》茉纾看個(gè)紀(jì)錄片盛霎，內(nèi)心就會(huì)翻騰，有太多的話需...

非暴力溝通這本書(shū)讓我收獲最大的一點(diǎn)是把關(guān)注點(diǎn)放在需求上伸蚯，需求在于自己，或者他人简烤，致力于滿足什么樣的需求剂邮。 那么兩個(gè)點(diǎn)，第一個(gè)需要明白你自己的需求...