截至目前皆辽，最震撼我的體驗是參加南禪寺的十日內(nèi)觀柑蛇，報名之前我并不知道，十日內(nèi)關(guān)具體是什么驱闷，只是聽很多圈內(nèi)的朋友老師都有參加過耻台，比如古典老師、武志紅...

打開我最近喜歡的一首歌空另，第一遍聽的時候盆耽，一邊聽歌，一邊品味著歌詞扼菠。 聽第二遍時摄杂，情不自禁的閉上眼睛身體想跟著音樂舞動，跟著的旋律我?guī)咕驮趶N房...

上周二剛好有空檔時間，就在朋友圈發(fā)了一個福利秧饮，拿出兩個時間段來做公益教練映挂，朋友圈發(fā)出才幾分鐘，就有一位老學(xué)員私信我盗尸，想約我早上的時間柑船，我欣然答應(yīng)...

這段時間在與青春期的女兒相處時，我經(jīng)常被點爆扣蜻，一言不合就開戰(zhàn)寸癌，家里就像是角斗場。在家里面臨最大挑戰(zhàn)的人弱贼，不是我也不是女兒蒸苇，而是老公，他要周旋在兩...

今天本來計劃要設(shè)計課程和思考自我介紹的文案，后來在陪女兒寫作業(yè)過程中庇勃，有一個念頭升起檬嘀，為何不今天給自己放個假好好過個周末，想到就去做责嚷。開心放松的...

今天陪伴女兒罕拂，和女兒的關(guān)系親近許多揍异。我坐在沙發(fā)上全陨，女兒坐到我懷里，雖然她已經(jīng)快和我一樣高了衷掷。 假如今天重來辱姨，我會將手機鈴聲打開，這樣就不會錯過好...

今天幫女兒整理了房間和書桌，希望她寫作業(yè)時可以更專注一些懦胞。也意識到環(huán)境對人的影響是很大的替久，心里下了幾個決定，每天花一些時間整理家躏尉，每天整理一個小...

今天晚上更新了公眾號之后醇份，感受到一股滿足感稼锅，這股滿足感就像是冬日暖陽，驅(qū)散了圍繞在我心頭的陰霾僚纷，我還是很渴望擁有價值感的矩距！ 今天的我也柔軟了許多...

今天雙11锥债，我買了樊登讀書會的一個打包課程，順便續(xù)了一年的年費痊臭。關(guān)于購物我的欲望不高哮肚，我更關(guān)注的是成長。 下午去針灸广匙，醫(yī)生說我的氣色好多了允趟，我想...