8點(diǎn)之前必做的一件事就是吃水果无畔，每天保證兩種水果或以上啊楚，少吃垃圾食品，拒絕外賣(mài)檩互。
吃水果
八點(diǎn)之后必做的事情
看書(shū)
每天堅(jiān)持練字特幔，不論寫(xiě)多少個(gè)字，只要堅(jiān)持闸昨，總會(huì)有收獲蚯斯。
練字
勤學(xué)苦練薄风，才能有真本事。
每天必做的三件事情
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