心理學(xué):童年時(shí)期有這幾種經(jīng)歷的人,潛意識(shí)里會(huì)留下深深的自卑拨匆。 ①言語(yǔ)上的貶低或辱罵等姆涩;②情感上的忽視(漠視);③行為上的體罰等惭每。 于是他們的感受和行為總是會(huì)被外界刺中骨饿,并受到...
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心理學(xué):童年時(shí)期有這幾種經(jīng)歷的人,潛意識(shí)里會(huì)留下深深的自卑拨匆。 ①言語(yǔ)上的貶低或辱罵等姆涩;②情感上的忽視(漠視);③行為上的體罰等惭每。 于是他們的感受和行為總是會(huì)被外界刺中骨饿,并受到...
生活中我們?nèi)绾蝸砭徑饨箲]癥呢宏赘?最有效的方法就是:深度放松,深度放松的生理狀態(tài)可以徹底抹除心理的焦慮狀態(tài)黎侈〔焓穑可能會(huì)有人會(huì)問,深度放松真的有這么神奇嗎峻汉?分享一個(gè)真實(shí)的案例贴汪,美國(guó)著名...
社會(huì)節(jié)奏越來越快,物質(zhì)生活越來越豐富扳埂,而我們卻越來越焦慮业簿,越來越?jīng)]有幸福感。女人的焦慮主要是由工作聂喇、情感辖源、婚姻衍生出的問題∥敌現(xiàn)在的女人們實(shí)在不容易希太,當(dāng)下這個(gè)時(shí)代賦予了我們女人...
其實(shí)憎瘸,在生活中入篮,女人更容易惹上買買買的癮。為什么呢? 這是因?yàn)槿说拇竽X中有一種叫做血清素的化學(xué)物質(zhì)幌甘,它可以幫助我們放松心情潮售,讓我們感到快樂痊项。而女性體內(nèi)制造的血清素要少于男性,...