早上老大起床后沒有按照固定模式去穿衣，洗漱敏簿，而是趕緊把老師交代的事補完涎跨，時間一下過去了我在旁邊一直不停的催她洼冻，快點快點！終于收拾完隅很，我在陪弟...

今天因為我的疏忽老二從自行車上摔下來娃娃大哭叔营，孩爸聞聲趕來沖著我一頓臭罵屋彪，說我沒能力照顧好孩子辦事不讓人省心！最傷人的是他說因為我他這輩子...

吃完飯到遛娃的時間了，我提議把今天剛帶回來的滑板（適合老二）出去讓老大帶她自己的滑板出去婴谱，老大不同意蟹但，非要我寄電動車出去而且態(tài)度很強硬的跟我說：...

這幾天都在持續(xù)觀察自己的情緒华糖，覺察自己生氣發(fā)火的原因，在需求沒有得到滿足的時候也嘗試著去想除了生氣之外還有什么更好的辦法來解決口糕，畢竟生氣是解決不...

老大在老家待了兩周景描，今天是回來上學(xué)的第一天十办！我五點二十左右就給兩娃準備好了早飯，沒一會老二就自己爬起來找我收拾完老二馬上就五點五十到老大起床的時...

期待已久的第三期打卡實戰(zhàn)營終于到來了！ 馮老師留的作業(yè)：在這一周的時間里邊棠绘，要很好的去覺察自己的情緒件相。然后把每一個情緒發(fā)生之后把它梳理出來：我...