拉瑪澤呼吸減痛法——神經(jīng)肌肉放松法贿讹，把對注意力放在呼吸的控制和放松上捣炬，減輕疼痛感承璃。 五種呼吸方法： 1濒持、廓清式呼吸：用鼻子慢慢吸氣秘豹，用嘴慢慢轧葛。其實就是瑜伽里用的腹部式呼吸俗慈。 ...
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新手媽媽培訓之4——拉瑪澤呼吸減痛法
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婦科門診第十一診室刊殉，更高效、及時地為廣大女性提供合理州胳、準確的婦科相關信息记焊。男婦產(chǎn)科醫(yī)生——六層樓，婦產(chǎn)科界的段子手栓撞，將專業(yè)婦科知識轉(zhuǎn)化為平易近人的科普文章遍膜。微信公眾號ID：ConsultingRoom_11
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「生活＋」人間美好瓢颅，未來可期；心存善念弛说，遇見美好挽懦。
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先生的懷孕日記「2」 搶答先生孕4周+4天 第一次產(chǎn)檢的搶答先生 「1」第一次產(chǎn)檢信柿，醫(yī)生問新晉準媽媽，之前做過什么手術嗎虎囚？搶答先生搶先回答了：有的角塑，微整形蔫磨。新晉準媽媽一臉尷尬地補充：“是的淘讥，5年前。另外...
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快樂孕育，在愛中迎接新生命搀罢。
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公眾號.HM的鋼琴城堡。最新影視.原創(chuàng)音樂 鋼琴演奏.教學.曲譜發(fā)布。H.國際鋼琴大賽評委.全國鋼琴考級考官.高等音樂學院鋼琴表演專業(yè)講師铅鲤。M.知名音樂人.全球華語音樂創(chuàng)作大賽金獎得主划提。
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讀《寂寞后臺》在中國的近現(xiàn)代史上，天津無疑是個極特別的存在邢享。一面毗鄰大海鹏往，一面直通京師，域內(nèi)又建有九國租界骇塘。那些在北京亂哄哄你方唱罷我登場的政軍大佬們伊履，一旦失勢，抬腿就往天津跑款违，縮在租界里...
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我也要做女神
你和女神就差幾款APP的距離
文/程韻琦 女神總是人群中的焦點唐瀑，走到哪都能吸引別人的目光，總會有人眾星捧月般圍繞身邊插爹。你是不是也很想成為女神介褥？快看看你手機里有沒有這些APP. 1、【美芽】 在這個看臉的時...
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你和女神就差幾款APP的距離文/程韻琦 女神總是人群中的焦點递惋，走到哪都能吸引別人的目光柔滔，總會有人眾星捧月般圍繞身邊。你是不是也很想成為女神萍虽？快看看你手機里有沒有這些APP. 1睛廊、【美芽】 在這個看臉的時...
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