我們所做的任何事情和要實(shí)現(xiàn)的任何目標(biāo)剩拢,都需要使用一定的資源才能完成植酥,客觀上都存在著一個(gè)理想的資源使用的情形: 理想的資源使用的情形=有效的物質(zhì)資源X有效的時(shí)間資...
我們所做的任何事情和要實(shí)現(xiàn)的任何目標(biāo)剩拢,都需要使用一定的資源才能完成植酥,客觀上都存在著一個(gè)理想的資源使用的情形: 理想的資源使用的情形=有效的物質(zhì)資源X有效的時(shí)間資...
Jenner閱讀 220612 《情緒自由率翅,人生更輕盈》張德芬老師 第一章 向內(nèi)探求受啥,看清情緒的真相 第4~5節(jié) P028-042 一躲履、原文/金句: 05改變根深蒂固的情緒習(xí)...
自律得自由淤井,先給孩子做出示范220220 ?我們都知道「自律=自由」布疼,為了獲得真正的自由摊趾,就得給自己設(shè)定一些限制,自律地堅(jiān)持做一些事情游两。怎么樣創(chuàng)造自驅(qū)力呢砾层,內(nèi)在的動(dòng)力,如果是...
停止內(nèi)耗肛炮,收獲當(dāng)下的力量 溝通是為了解決問題,而不是為了發(fā)泄情緒宝踪。 否則侨糟,這樣的溝通,就會(huì)成為自己的獨(dú)角戲瘩燥。 “應(yīng)該是從愛里獲得快樂和力量秕重,而不是花光了力量和快樂去愛±靼颍” 愛...
促使一個(gè)人做出反應(yīng)和產(chǎn)生感覺的是這個(gè)人對(duì)于事件的看法而不是事件本身溶耘。 人生感悟: 對(duì)事情發(fā)生的反應(yīng)的表現(xiàn)是區(qū)別你是不是智者的標(biāo)準(zhǔn)。 智者關(guān)注的是發(fā)生事情時(shí)怎么解決站蝠。 反之汰具,不...
今天花了一個(gè)小時(shí)抄寫了一篇弘丹工作訓(xùn)練營的優(yōu)秀文章,我的目的很單純吟孙,就是想看看自己與能上榜的文章之間的差距澜倦,從《復(fù)訓(xùn)3次,21天寫作訓(xùn)練營有什么魔力杰妓?》中我學(xué)到了以下3點(diǎn): ...
QTM思維模型練習(xí)4 Q:如何快速教會(huì)我妹妹用excel表格處理數(shù)據(jù)高职?T:學(xué)習(xí)流程操作類的技能钩乍,必須實(shí)操。M:(1)我錄制一個(gè)demo怔锌。展示將原始數(shù)據(jù)寥粹,通過「數(shù)據(jù)透視」和「V...
好 書 共 讀 《被討厭的勇氣》&《幸福的勇氣》 作者:岸見一郎变过、古賀史健 阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)生于1870年,逝于1937年涝涤,他是奧地利精神病學(xué)家...