完美主義其實(shí)沒壞到一無是處怠噪。 一旦當(dāng)完美主義者開始行動(dòng)对省，他們總能交出耀眼的答卷，他們不是在所有的事情上都斤斤計(jì)較，苛求完美，只是對于在意的事情，要么不做畔乙，要么就做到最好。 相...
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如何克服完美主義帶來的負(fù)面效應(yīng)伺帘？
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普通人如何通過訓(xùn)練大幅提高自己的決策能力翩概？
提高決策能力絕對是有跡可循的牲距，接下來我將從決策的分類、決策的方法論钥庇、決策的陷阱和決策的行動(dòng)論四個(gè)方面給大家分享目前我所了解到和實(shí)踐過的決策相關(guān)的心得體會(huì)牍鞠。 決策分為直覺決策和...
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人這一生究竟為什么要努力？
01 2013年是我最癡迷英雄聯(lián)盟的一年上沐，我從早打到晚皮服，又從晚學(xué)到早，如此循環(huán)参咙，孜孜不倦龄广，不可謂不努力，現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)到底是為了什么如此努力蕴侧，不過是喜歡罷了择同。 2014年伊始來...
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很難嗎？我來幫你干掉心理舒適區(qū)
舒適區(qū)是指由于有過相關(guān)經(jīng)驗(yàn)净宵，而不會(huì)讓我們感到焦慮的區(qū)域敲才。 首先要承認(rèn)的是呆在舒適區(qū)是我們的人性本能，呆在里面不出來的人占大多數(shù)這才是符合事物自然發(fā)展規(guī)律的择葡。 那是不是一定要跳...
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究竟是思想還是行為決定了我們是誰紧武？
“知道那么多道理，依然過不好這一生敏储∽栊牵” 曾讓多少人困擾其中，連連稱是已添。 01 這其實(shí)就是在知和行之間沒有連貫起來的緣故妥箕，先來看這么一個(gè)問題，到底是知難行易還是知易行難更舞？ 舉個(gè)...
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如何跳出每天都很“喪”的精神狀態(tài)畦幢？
喪文化，指一些90后的年輕人缆蝉，在現(xiàn)實(shí)生活中宇葱，失去目標(biāo)和希望瘦真，陷入頹廢和絕望的泥沼而難以自拔的活著，他們喪失心智黍瞧，漫無目的吗氏，蹣跚而行，沒有情感雷逆，沒有意識(shí)，沒有約束污尉，只能像行尸走...
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相見恨晚的高效學(xué)習(xí)方法膀哲，請親啟
學(xué)習(xí)根據(jù)目的不同可分為兩種： 1.達(dá)成明確的短期目標(biāo)。（高效狀態(tài)） 2.拓展知識(shí)邊界被碗，令自己愉悅某宪。（漫游狀態(tài)） 高效的學(xué)習(xí)方法能提升我們獲取知識(shí)的速度，能增加我們大腦的靈敏度...
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為什么今年雙十一的優(yōu)惠規(guī)則那么復(fù)雜難懂锐朴？
今年雙十一銷售額又被刷新了兴喂，1680億。但似乎從身邊的氛圍來看焚志，沒有以前熱烈了衣迷，而且今年的優(yōu)惠規(guī)則復(fù)雜程度遭到了不少人的吐槽，我就有朋友在下單的最后一刻因?yàn)楸灰?guī)則搞急了說今年...
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一萬個(gè)讀者有一萬種情商
我們先來看看情商的百科定義：指人在情緒酱酬、情感壶谒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)膳沽。 這么解釋對不對汗菜？我們先放一放。 文字和語言的發(fā)源挑社，最根本的原因是幫助人類相互交流陨界、記錄思想，它是一...
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如何做到早睡早起痛阻，掌控自己的人生
首先早睡早起是一個(gè)連鎖反應(yīng)菌瘪，如果你能做到早睡， 早起就是自然而然的事情录平，充沛的精力麻车，穩(wěn)定的生物鐘會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫你起床。 那么如何早睡呢斗这？ 早睡是很多人想去做但未能長期保持的事情动猬。 ...
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與人性做朋友，別再輕易殺死你的注意力
你或許知道復(fù)利效應(yīng)表箭。 它可以縮減成這樣一個(gè)數(shù)式(1+r)^n赁咙，如果應(yīng)用在個(gè)人的成長上，可以理解為，其中的1是你的起點(diǎn)彼水，r是你每天進(jìn)步的數(shù)值崔拥，n是經(jīng)過的時(shí)間。只要保證r是大于等...
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@丑陋的泥土 我有呀凤覆，但是還是建議去電影院看(●?●)?
假如世界欺騙了你链瓦，就算作弊也是徒勞
今天推薦一部電影。 《天才槍手》 影片根據(jù)2014年轟動(dòng)一時(shí)的真實(shí)亞洲作弊案改編盯桦，講述了一場跨時(shí)區(qū)的完美作弊慈俯。電影在亞洲部分地區(qū)上映后，其爛番茄新鮮度100%拥峦，爆米花指數(shù)95...
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自制力鍛煉實(shí)操-日常食量控制練習(xí)
參加工作后贴膘，在肥胖的路上一路狂奔的人不在少數(shù)，超負(fù)荷的工作壓力讓攝入食物成為一種快速減壓的方式略号，伴隨而來的是體重失控刑峡，體形失態(tài)。 絕大多數(shù)人都知道只要攝入熱量小于等于消耗的熱...
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假如世界欺騙了你玄柠，就算作弊也是徒勞
今天推薦一部電影突梦。 《天才槍手》 影片根據(jù)2014年轟動(dòng)一時(shí)的真實(shí)亞洲作弊案改編，講述了一場跨時(shí)區(qū)的完美作弊羽利。電影在亞洲部分地區(qū)上映后阳似，其爛番茄新鮮度100%，爆米花指數(shù)95...
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年輕人如何早睡铐伴？早睡是很多人想去做但未能長期保持的事情撮奏。 求而不得。 究其原因不外乎： 1.有比早睡更重要的事未做完当宴，所以無法早睡 2.精力旺盛畜吊，無意識(shí)地被高刺激事物牽著鼻子走 3.對明天不...
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如何養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣馬云曾經(jīng)說過：“人要想清楚三個(gè)問題，你有什么户矢，你要什么玲献，你能放棄什么√堇耍”在我聽到過不下五次以后捌年，我終于意識(shí)到這是受用的金句。 1 習(xí)慣是什么挂洛？ 每個(gè)人一出生都有的無非是時(shí)間和...
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你不會(huì)知道因?yàn)闆]有自制力礼预，失去了多少在說自制力之前，要弄明白它是什么虏劲，怎么去 看待它托酸。這對我們使用它有著極大的幫助褒颈。先 更新一個(gè)觀念，人最寶貴的東西并不是時(shí)間励堡， 而是精力谷丸。 因?yàn)闀r(shí)間不被任何人控制， 也不會(huì)以任...