功夫盡在細(xì)微處… ??秘訣1:觀點(diǎn)挪移 ……換人蚜厉、換位众旗、換視角……近焦&遠(yuǎn)焦…… 移動(dòng)發(fā)言位置: ?? 一號(hào)位:當(dāng)事人的主觀感受 ?程度上漸進(jìn) ?不...
改變是一場(chǎng)冒險(xiǎn) 改變的機(jī)遇:新的模式與新的可能 改變的風(fēng)險(xiǎn):重啟不確定性 改變的理論 第一序改變:按照既定模式產(chǎn)生改變县匠; 第二序改變:模式本身產(chǎn)...
你好早直,我是王靈证膨,一名在終身學(xué)習(xí)中提升自我夺脾、助人自助的專業(yè)心理咨詢師芙代。 自卑的”丑小鴨“ 三年前吊奢,我是鐵定說不出這句話的。 雖然我2010年就考取...
如果問我:影響你最大的一本書是哪一本纹烹? 毫無疑問页滚,是馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》。 《非暴力溝通》整本書都在強(qiáng)調(diào)非暴力溝通的四要素:觀察铺呵、...
親愛的小靈裹驰, 你還好嗎?3年一晃就過去了片挂,不知道現(xiàn)在的你是怎樣的幻林?我正在腦補(bǔ)你的樣子、你的心理狀態(tài)音念、你的表情沪饺、你現(xiàn)在的生活狀態(tài)和工作狀態(tài),以及你...
同一空間下的“場(chǎng)” 上周末(3月27-28號(hào))闷愤,我獨(dú)自去北京參加了李松蔚老師的《系統(tǒng)式思維工作坊·北京班》整葡,報(bào)名之前其實(shí)是有些猶豫的,只有2天的...
如果你做過心理咨詢遭居,剛開始可能會(huì)有困惑:我來咨詢,明明是在工作旬渠、學(xué)習(xí)俱萍、人際交往等方面遇到了現(xiàn)實(shí)困擾,為什么咨詢師總是會(huì)問到原生家庭告丢、童年經(jīng)歷呢枪蘑?...
講一件發(fā)生在我自己身上的”一袋橘子“的故事: 這已經(jīng)是去年的事兒了。 有一天芋齿,我和愛人阿沐逛超市腥寇,結(jié)賬后,他彎腰整理購(gòu)物車?yán)锷⒙涞奈锲访倮Γ瑢⑺鼈円?..
老師,我想和你聊聊死栅炒! 初一女生小文和她的媽媽在咨詢室里有這樣一段對(duì)話: “我不想上學(xué)了”——媽媽生硬的回復(fù)“不可能” “可是我在這兒不快樂”—...