發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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3.6日飲食匯報(bào)早餐:一個(gè)雞蛋赌躺，一個(gè)紅薯投慈，一把水煮青菜争便，一杯奶昔 中午:點(diǎn)了輕食外賣(mài)桦沉，三明治近迁，蔬菜沙拉打掘，牛排 晚上:一杯奶昔绊率，一個(gè)蘋(píng)果，兩個(gè)山楂卷
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又又又一次的開(kāi)始疫情期間媳荒，對(duì)食物的迷戀已到巔峰抗悍，也因此又重回來(lái)了，所以再次開(kāi)始钳枕。 一定要瘦下來(lái)缴渊，除了堅(jiān)持，真的沒(méi)有別的途徑
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又又又一次的開(kāi)始
疫情期間鱼炒，對(duì)食物的迷戀已到巔峰衔沼，也因此又重回來(lái)了，所以再次開(kāi)始昔瞧。 一定要瘦下來(lái)指蚁，除了堅(jiān)持，真的沒(méi)有別的途徑
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我是一只魚(yú)
今天是30歲的生日自晰，外加情人節(jié)凝化。和G先生提前幾天說(shuō)了生日和情人節(jié)，依然沒(méi)有什么表示酬荞，絮絮叨叨的說(shuō)著負(fù)債搓劫。。袜蚕。糟把。。牲剃。 愛(ài)情，這是我要的愛(ài)情么雄可。 魚(yú)...
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觸動(dòng)
偶然接到通知出差凿傅，約見(jiàn)了許久不見(jiàn)的大學(xué)老友，雖然達(dá)不到曾經(jīng)的無(wú)話不說(shuō)数苫，也算是比較親密聪舒，談到了彼此近況，老友家有兩孩虐急，家有幾房箱残，開(kāi)著豪車(chē)，沒(méi)有房貸...
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減肥第6天
昨天實(shí)行了第2次ADF，對(duì)比前天減重2.8斤被辑，對(duì)比第一次ADF減重1斤燎悍，對(duì)比19號(hào)開(kāi)始減肥減重4.4斤，成績(jī)還是非常不錯(cuò)的盼理，這個(gè)月底下146還是...
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ADF第二次
自上次斷食一天后谈山，第二天體重維持不變，還是74.4宏怔，這天吃了三頓飯奏路，并且晚上吃了一大份土豆牛肉蓋澆面，第三天體重應(yīng)該也差不多維持在74.4臊诊，這天...
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第二天開(kāi)始正常吃早起空腹體重:148.8(沒(méi)有bb) 對(duì)比昨天來(lái)說(shuō)瘦了3.4斤鸽粉，這個(gè)成績(jī)還是非常滿意的，接下來(lái)減肥的動(dòng)力更足 回顧昨天:昨天一天沒(méi)有吃飯抓艳，就喝水...
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ADF斷食第一天
斷斷續(xù)續(xù)減肥減了十多年潜叛，還是沒(méi)有減下來(lái)，究其原因也無(wú)非管不住嘴邁不開(kāi)腿壶硅，為了明年六月份可以拍美美的婚紗照威兜，所以決定好好減肥。 初始體重：152....