1外邓、問自己心里撤蚊，期待和價值是什么？ 2损话、問受眾群：教練侦啸、心理咨詢師、hr丧枪、職業(yè)經(jīng)理人光涂。 3、oh卡需要通過體驗學(xué)習(xí)拧烦，建議多體驗忘闻，才能記在心里。 4恋博、創(chuàng)建安全場域齐佳，樹立規(guī)則（換...
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歐卡帶領(lǐng)師完整版筆記
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恐懼癥-為什么當(dāng)眾說話雙腳發(fā)抖炼吴？(二)恐懼癥-為什么當(dāng)眾說話雙腳發(fā)抖本鸣？(二) 在國內(nèi)手機(jī)發(fā)布會上，錘子科技 CEO羅永浩在其產(chǎn)品發(fā)布會上的演講水平絕對是行業(yè)最高硅蹦，沒有之一荣德。 羅永浩曾在《得到》課程里講過，在人類歷...
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馬歇爾博士發(fā)現(xiàn)了一種談話方式，它以對雙方都非常重要的問題為中心：我們之間有什么是相通的辐脖？我們能做什么來使生活更美好饲宛？ 通過強(qiáng)調(diào)傾聽——傾聽自己及他人，非暴力溝通培育彼此的尊重嗜价、關(guān)注與愛艇抠，使人樂于互助。非暴力溝通不只是溝通方式久锥，它更是一種持續(xù)不斷的提醒家淤，使我們專注于更可能滿足我們?nèi)松非蟮姆绞健? 非暴力溝通能夠： 療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛 超越個人心智和情感的局限性 突破那些引發(fā)憤怒、沮喪瑟由、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式 用不帶傷害的方式化解人際間的沖突 學(xué)會建立和諧的生命體驗絮重。 歡迎關(guān)注非暴力溝通相關(guān)公眾號“好好活”（nvclife）
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心理學(xué)家阿蘭：四步教會你溝通過程中如何“被傾聽”生活中我們與自己的孩子青伤、丈夫、同事殴瘦、朋友狠角，父母、上級進(jìn)行溝通的過程中為何會出現(xiàn)：對面是個聾子或者是左耳進(jìn)右耳出蚪腋？怎樣才能讓別人傾聽自己在說話呢丰歌？為什么有些要求提出來就會被拒絕...
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敘事眼001《冰雪奇緣》中的敘事治療艾莎女王認(rèn)為是自己造成了父母的去世立帖。因為當(dāng)年父母想要追尋她天生的魔力因何而來，于是踏上了追尋答案之旅悠砚，因而在一場海難中離世晓勇。在問題敘事框架下的艾莎認(rèn)為自己是害死至愛父母...
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關(guān)于創(chuàng)意那些話周六晚上宗苍，我們一家人窩在暖暖的被窩里稼稿，聽媽媽在喜馬拉雅上為你讀的書《心念》。這是一本特別棒的書讳窟，媽媽非常喜歡让歼，所以特別想要讀給你聽丽啡；而這個時間谋右，也是媽媽特別喜歡的溫情...
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一封家書--寫在女兒12歲生日前“一個選擇裹粤，決定一條道路。一條道路遥诉，到達(dá)一方土地拇泣。一方土地，開始一種生活矮锈。一種生活挫酿，形成一個命運(yùn)。 決策失識是最大的失誤愕难。每個人都希望盡量少走彎路早龟。將決定做得...
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生命閱讀：自殺與孩子今天跟孩子們上繪本課，繪本內(nèi)容是《等一會兒猫缭，聰聰》葱弟。故事很簡單，聰聰是個小男生芝加，爸爸媽媽在家都很忙，回應(yīng)聰聰?shù)闹挥幸粫挘骸暗纫粫海斅敳卣龋椰F(xiàn)在沒空将塑！”久而久之，某天聰聰說...
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生命閱讀：《好朋友》導(dǎo)讀感今天給一家早教中心的小寶貝們導(dǎo)讀繪本《好朋友》蝌麸。 緣起是因為觀察到有些寶貝大一點了点寥，有了一些模糊的“朋友”的概念了，他們喜歡跟朋友在一起来吩，但也會因為沒能跟朋友一起...
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解讀《心眼力》，開啟智慧的生活方式在《心眼力》一書中奶段，野口嘉則先生告訴了我們通過打開“心眼力”成功開啟“成功之門”饥瓷、“幸福之門”、“快樂之門”痹籍、“和諧之門”呢铆，最終讓自己變得成功、幸福蹲缠、快樂棺克、和諧。 ...
個人介紹
心理咨詢師线定、婚姻家庭師娜谊、導(dǎo)游、金牌主持人斤讥、成都某公益機(jī)構(gòu)早教項目主導(dǎo)老師纱皆、成都化書成課研習(xí)社社長、拆書愛好者。擅長主持派草、策劃搀缠、執(zhí)行、熱愛閱讀近迁，熱心公益艺普。