《認知驅(qū)動：做成一件對他人很有用的事》周嶺（《認知覺醒》姊妹篇份氧！有效行動意系，用實踐創(chuàng)造可控人生！） ◆ 前言 為什么我們很努力卻總是看不到希望 一...

一切都是為了最重要的長期目標：啟發(fā)和幫助有需要的人卦尊！帶領家人體驗樂趣無窮的人生酌伊！ 你鼓勵什么就會得到什么 如果你想要實現(xiàn)既定的目標，就應該建立配...

假如還有十年時光卷员，把生命精力花在最重要的事情上盈匾。 假如我只能再活十年，我會在三十六歲前毕骡，花十年時間： 給妹妹足夠多的愛和鼓舞的聲音削饵，告訴她所有我...

為什么看向往的生活未巫、心動的offer這類綜藝節(jié)目時窿撬，我們會上癮？ 會每周盼著更新叙凡？ 讀《愉悅回路：大腦如何啟動快樂按鈕操控人的行為》和《上癮》之...

1.觀察自己的想法。 比如論文不想寫下去了狭姨，觀察下自己此時的念頭宰啦，是因為覺得論文有四五百段要寫苏遥，自己現(xiàn)在就算寫了一段兩段三段，還有太漫長的工作要...