唐來來lailai

嗯窄赋。。 嗯津坑。黄选。知纷。 也沒有特別注意的浩考，正常吃夹孔。不同的就是，以前會(huì)吃到撐析孽，現(xiàn)在就吃到7分飽搭伤。 本身不是很愛吃肉，但是特別特別喜歡淀粉類的食物袜瞬。面包怜俐，蛋糕，饅頭邓尤，變胖跟樓下越賴越多...

唐來來lailai

瘦身方法千千萬拍鲤，我只取一種堅(jiān)持贴谎。 是那種身披金甲圣衣，腳踏七彩祥云殿漠，恨不能我坐地而起停不下來的那種方法赴精。 wuli楊經(jīng)常變著法子收我做他關(guān)門弟子。各種搏擊绞幌，散打，泰拳一忱，擒拿莲蜘，...

唐來來lailai

一旦選擇了瘦身，那么一定要結(jié)合自己的作息帘营，制定可以長(zhǎng)期執(zhí)行并且可以靈活變動(dòng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃票渠。因?yàn)槠綍r(shí)回家已經(jīng)過了7點(diǎn)，加上生性害羞內(nèi)向(其實(shí)是沒有勇氣去健身房)芬迄，決定在家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)計(jì)...

唐來來lailai

年復(fù)一年问顷，終于把自己蹉跎成奔三微胖界的一員。并沒有說胖的慘不忍睹禀梳，直到有一天…… 某個(gè)陽光燦爛的日子杜窄，一行人打算出行徑山寺喝茶。堵在停車場(chǎng)門口算途，老貝泄氣的趴在方向盤上慢慢挪塞耕。...