最近看了《認知覺醒》中的一小節(jié)很有感觸，。 很多人都有這樣的困惑，明明自己是為對方好，給出了非常真誠中肯的建議履婉，可是對方不僅不聽，還覺得你很煩。 這種情況在伴侶之間纷妆，朋友之間...
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想找一個一起讀書進步的群
我發(fā)了一個小小的心愿，用一年的時間研讀《高效能人士的七個習慣》這本書晴弃，并且要用行動體現(xiàn)出來掩幢，每周解決一個小問題，同時做好記錄上鞠，每周最少發(fā)出來一篇說得過去的讀書筆記——也包括行...
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運動除了可以健身減肥际邻，還有哪些好處呢？
眾所周知芍阎，運動可以提高身體素質(zhì)世曾，提升免疫力，還可以提高自身能量谴咸，同時度硝，人們也可以通過運動來減肥，我就不多贅述了寿冕。 上一篇文章分享了「我是如何改善睡眠的蕊程？」，感興趣的話可以去主...
