非暴力溝通認為弊知,對他人的指責反映了我們遇到了挫折——他人的行為不符合我們的需要阻逮。如果我們指責的那個人恰好是我們自己,那么秩彤,言下之意是:“我的行為不符合我的需要叔扼。”我相信漫雷,如果...
試圖找到最佳轉(zhuǎn)變方案的努力,比如試圖尋找減肥捷徑渔彰、強身健體的最優(yōu)方案嵌屎,以及開展副業(yè)的好點子等推正,很容易陷入困境。我們一門心思地要找到做事的最佳方式宝惰,卻從來也不付諸行動植榕。對此伏爾...
習慣是一種行為内贮,因為重復的次數(shù)已經(jīng)足夠多,便可以自然而然地出現(xiàn)汞斧。 隨著習慣的形成夜郁,你的行為會受到你的自發(fā)和下意識的頭腦的支配。你會身不由己地陷入舊的模式而不自...
一天進步百分之一统台,一年之后,你將進步37倍啡邑。 你在習慣上的些微變化帶來的影響贱勃,與飛機航線微調(diào)幾度后的影響類似。 成功是日常習慣累積的產(chǎn)物谤逼,而不是一生僅有一次的重大轉(zhuǎn)變的結(jié)果贵扰。...