放大蔥

大一的時候看到了微博#大學是座整容院#的話題荒给，手賤發(fā)了幾張自己高中大學的照片庸队，然后微博就炸了。原因是高中曾經(jīng)將近200斤的大胖子蠢正，用了兩年時間瘦了將近60斤骇笔。 所以隔段時間，...

小木子瘦

前幾天，一個朋友的40天減肥計劃完美落幕有鹿！ 在那之前旭旭，172斤的朋友總是聽到家人的規(guī)勸谎脯，要他減肥減肥葱跋。 即便自己好面子不承認，但是暗地里也是能感受到胖了十分不方便源梭，好看的衣服...

宋一念

不要減肥荠卷！不要減肥！不要減肥烛愧！ ——2個月減重30斤并保持健康活力一個心理學者的秘訣 關鍵詞： 1油宜、愛-最深刻的愛就是愿意讓一切保持本來面目。那么你的本來面目是什么呢怜姿？ 2慎冤、...

張曉剛_云字節(jié)

格吾讀書會第01期《微習慣》分享者：格吾園園 說到這本書，先說說作者斯蒂芬·蓋斯沧卢，他自認為自己是一個天生的懶蟲蚁堤，為了改變這一點，他開始研究習慣養(yǎng)成策略但狭，從2004年起在美國各...

星晨與大海

文|Allen小AI 上一章說到我們想要改變自己僅憑意志力是不夠的披诗，意志力是非常靠不住的東西立磁，努力行動才是關鍵呈队，行動管理術倡導結(jié)果導向，不管我們的目標多么遠大唱歧，只要不斷積累小...

萌薇

我是2017年1月1號開始寫手帳的绍刮。 起因是受一本書的影響温圆，也是為了驗證手帳到底能不能管理人生。 手帳并不是傳統(tǒng)的日記本孩革，而是一種管理生活的方式岁歉，不僅規(guī)劃了我們的日常生活，還...