荷花效應(yīng)也叫30天定律盏浙，告訴我們一個道理眉睹，成功需要厚積薄發(fā)该押，需要積累沉淀趟紊，任何事情都是如此。 所以再堅(jiān)持一下彼绷，沉下浮躁的心靜待花開丐黄，歲月不會辜負(fù)你的辛勤耕耘斋配。 ?所謂拼到最后...
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荷花效應(yīng) -
孩子有情緒甩卓，正確的該怎么做鸠匀？
化情大法四步曲: 1.識別情緒：“媽媽知道你很生氣“，孩子的情緒是被接納的逾柿，有安全感缀棍。 2.同理心：換位思考，“媽媽知道你沒考好很難過机错，媽媽小時候也有考不好的時候睦柴，媽媽能理解...
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心理學(xué)——白熊效應(yīng)
你越禁止搭儒，孩子越來勁 很多父母都會發(fā)現(xiàn)：孩子總喜歡跟我們唱反調(diào)。 心理學(xué)上的“白熊效應(yīng)”可以解釋孩子們的“對抗”行為提茁。 1987年淹禾，哈佛大學(xué)社會心理學(xué)家丹尼爾·韋格納（Dan...
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愛自己，從接納自己開始
愛自己为鳄，從接納自己開始 ——露易絲·海 讓我們學(xué)會用愛來釋放那些不再服務(wù)于我們的記憶裳仆，感激它們帶來的成長與啟示。過去的經(jīng)歷塑造了現(xiàn)在的我們孤钦，而現(xiàn)在的每一步都在鋪墊未來的路歧斟。 ...
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形象能量學(xué)咱們中國也有一句古話：人靠衣裝馬靠鞍！ 一個人的風(fēng)水藏著她的形象中萨惑，穿搭改變的捐康，不僅僅是外表，還能裝點(diǎn)你的整個人生庸蔼。? 職場上: 精明能干的精英形象解总，更能獲得客戶的信任、領(lǐng)導(dǎo)...
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當(dāng)我真的有愛時
每日閱讀姐仅，相伴成長 《當(dāng)我真的有愛時》——維吉尼亞·薩提亞 當(dāng)我真的有愛時花枫，我會在你說話時凝視著你；我試圖理解你在說什么掏膏；而不是在準(zhǔn)備怎樣回答劳翰；我接納你的感受；聽到你的想法馒疹，...
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當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
用心理學(xué)的文字喚醒內(nèi)在力量～ 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大行冰， 你指責(zé)我溺蕉，我感受到你的受傷； 你討好我悼做，我看到你需要認(rèn)可疯特； 你超理智，我體會你的脆弱和害怕肛走； 你打岔漓雅，我懂得你如此渴望被看到...
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打破“圈”住自己的思維
有時候组题，把我們“圈”在原地的，不是外界的因素抱冷，而是我們的“固有思維”崔列。只有學(xué)會轉(zhuǎn)換思維，用新的眼光去看待新出現(xiàn)的問題旺遮，才能打破枷鎖赵讯，獲得真正的成長。 當(dāng)你感到走進(jìn)思維的“死胡...
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當(dāng)我真的有愛時
—2024.10.14. — G????????????????????? 美好的一天從晨讀開始 每日閱讀筐骇，相伴成長 《當(dāng)我真的有愛時》——維吉尼亞·薩提亞 當(dāng)我真的有愛時斤寇，我會在你說話時凝視著...