黃亞洲恩脂，美篇簽約作者。湖北省作協(xié)會(huì)員吗铐。中國(guó)散文學(xué)會(huì)會(huì)員东亦。文字見(jiàn)于《讀者》，《青年文摘》唬渗，《中國(guó)青年》等典阵。出版散文集《人生處處，總有相思凋碧樹(shù)》镊逝，《總是紙短情長(zhǎng)壮啊，無(wú)非他鄉(xiāng)故鄉(xiāng)》。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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2016,留下了什么撑蒜？
年少時(shí)歹啼，時(shí)間似乎過(guò)得很慢，新年愿望總是盼望著快快長(zhǎng)大座菠，去看看外面的世界狸眼。 當(dāng)我處在繁華都市里，卻愈加懷念生我養(yǎng)我的小鎮(zhèn)浴滴，正如張愛(ài)玲所說(shuō):“熱鬧是別人的拓萌，與我無(wú)關(guān)∩裕”我享受小鎮(zhèn)...
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一個(gè)馬拉松愛(ài)好者品嚣，一個(gè)追求思想自由獨(dú)立的讀書(shū)人炕倘。微信公眾號(hào)：鐵馬老言，歡迎關(guān)注翰撑。
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史上最全26個(gè)深蹲動(dòng)作罩旋，想要美腿和蜜桃臀的蹲起來(lái)（男女都適用）文|蘭臺(tái)讀書(shū) 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 自古以來(lái)，擁有翹臀的女性就是特別受歡迎。從視覺(jué)上來(lái)說(shuō)瘸恼，因?yàn)榕匀绻麚碛新N臀劣挫，不光顯得腿長(zhǎng)，還是讓人感覺(jué)的身材很有曲線感东帅，穿衣也會(huì)更有型压固。從遺傳...
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張幼儀：面對(duì)失去的愛(ài)情，最有效的治愈與最精彩的報(bào)復(fù)是...
1 不是所有的相遇靠闭，都能被溫柔以待帐我，走到最后。亦不是所有的牽手愧膀，都能笑看東風(fēng)拦键、相守相依。 他是風(fēng)度翩翩的青年才俊檩淋，她是溫柔賢淑的大家閨秀芬为。雖是金玉良緣，可到底蟀悦，她不是他命中的...
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史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：想要馬甲線媚朦，人魚(yú)線的朋友練起來(lái)文|蘭臺(tái)讀書(shū) 圖片|來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎日戈？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線询张，人員線的練起來(lái)! 一、初級(jí)難度 1浙炼、仰臥交替腳跟接觸 2份氧、仰臥屈膝舉腿 3、側(cè)臥舉...
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@23樓的鹿小姐 好噠??
堅(jiān)持大半年弯屈、減掉5kg之后…
有點(diǎn)心酸蜗帜，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家资厉。 只是紀(jì)念下钮糖，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降酌住，一切都是未知。 記錄還是會(huì)一直記錄下去阎抒。 是...
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@23樓的鹿小姐 是不是拉傷了酪我，跑了兩個(gè)月了，之前也沒(méi)疼過(guò)且叁，就這兩天開(kāi)始疼的
堅(jiān)持大半年都哭、減掉5kg之后…
有點(diǎn)心酸，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家欺矫。 只是紀(jì)念下纱新，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降穆趴，一切都是未知脸爱。 記錄還是會(huì)一直記錄下去。 是...
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@23樓的鹿小姐 那不跑的時(shí)候會(huì)有別的運(yùn)動(dòng)嗎??我這兩天跑步壓腿的時(shí)候大腿后側(cè)就疼未妹，有沒(méi)有什么建議啊??
堅(jiān)持大半年簿废、減掉5kg之后…
有點(diǎn)心酸，大半年才減掉5kg络它。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家族檬。 只是紀(jì)念下，自己終于看到點(diǎn)希望了化戳。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降单料，一切都是未知。 記錄還是會(huì)一直記錄下去点楼。 是...
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每天都跑嗎扫尖？有沒(méi)有大腿不舒服過(guò)？
堅(jiān)持大半年盟步、減掉5kg之后…
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堅(jiān)持大半年塞关、減掉5kg之后…有點(diǎn)心酸抬探，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家帆赢。 只是紀(jì)念下小压，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降椰于，一切都是未知怠益。 記錄還是會(huì)一直記錄下去。 是...
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學(xué)了這么久英語(yǔ)瘾婿，聽(tīng)力還是初級(jí)水平蜻牢？01 我有個(gè)朋友叫小A烤咧，英語(yǔ)學(xué)了10年，聽(tīng)抢呆、說(shuō)煮嫌、讀、寫(xiě)仍然一塌糊涂抱虐，尤其聽(tīng)力水平實(shí)在不敢恭維昌阿。不論廣播、電影還是電視劇梯码，只要一切換到英文模式宝泵，馬上就有捂著耳朵跑掉的沖動(dòng)森渐。 究...
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不掉發(fā)才是真女神我曾經(jīng)有一頭茂密的頭發(fā)灸叼，鼎盛時(shí)期是高中妄壶，那時(shí)候我還是通校生尚辑，每天晚上騎車(chē)回家就快10點(diǎn)祸憋，洗完頭發(fā)吹風(fēng)機(jī)最大檔吹半小時(shí)還是干不了佛掖！年輕的我一直吐槽习劫，為什么我頭發(fā)這么多叙谨，好想掉頭...
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我也喜歡豆?jié){许溅，每天早上都心心念念著
我與豆?jié){的愛(ài)情長(zhǎng)跑
我上初中的時(shí)候開(kāi)始住校瓤鼻，許是不懂得如何照顧自己，以至于我的身體出奇的差贤重，流感來(lái)的時(shí)候我肯定第一個(gè)感冒茬祷，腮腺炎流行的時(shí)候我也沒(méi)躲過(guò)去，反反復(fù)復(fù)的生病讓我的父母著急了并蝗，問(wèn)了醫(yī)生祭犯，...
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我與豆?jié){的愛(ài)情長(zhǎng)跑我上初中的時(shí)候開(kāi)始住校，許是不懂得如何照顧自己滚停，以至于我的身體出奇的差沃粗，流感來(lái)的時(shí)候我肯定第一個(gè)感冒，腮腺炎流行的時(shí)候我也沒(méi)躲過(guò)去键畴，反反復(fù)復(fù)的生病讓我的父母著急了最盅，問(wèn)了醫(yī)生，...
