240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    公園里的“健腰器”,其實(shí)是中老年人的“腰椎殺手”!

    為了實(shí)施全民健身計(jì)劃捞蛋,相關(guān)部門在全國(guó)許多社區(qū)也颤、公園內(nèi)建設(shè)了大量的健身廣場(chǎng),設(shè)置了很多健身器材碳却。那些色彩亮麗的健身器材队秩,經(jīng)常會(huì)有老人或家長(zhǎng)帶著小朋...

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    從默默忍受到粉身碎骨,一枚腰間盤的悲催命運(yùn)史昼浦!

    命運(yùn)馍资,有時(shí)候是不公平的。 這一點(diǎn)對(duì)于一枚小小的腰間盤來說尤其如此关噪。 第一章:勤勞而卑微的微量族 它出生時(shí)鸟蟹,家里的房子就很小,充其量不過30個(gè)平方...

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    生命在于運(yùn)動(dòng)使兔?很多人被這句話坑慘了建钥!

    “生命在于運(yùn)動(dòng)”,這句話本來是個(gè)舶來品虐沥,最早是法國(guó)思想家伏爾泰(Voltaire)的名言熊经,這個(gè)概念大約在十九世紀(jì)從西方傳入中國(guó)泽艘,到現(xiàn)在被中國(guó)人廣...

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    學(xué)會(huì)抻筋,延壽十年8湟馈(肌肉拉伸大全)

    俗話說匹涮,“筋長(zhǎng)一寸、壽延十年”槐壳,“老筋太短然低,壽命難長(zhǎng)”,這當(dāng)然是一種略帶夸張的說法宏粤,就像“笑一笑十年少脚翘,愁一愁白了頭”一樣,不能完全拘泥于字面意...

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    有一種膝蓋疼绍哎,叫髕骨軟化来农!

    昨天發(fā)了2篇腰椎的文章,很受大家的歡迎崇堰,今天我們?cè)賮碇v一點(diǎn)膝關(guān)節(jié)的問題沃于。目前有膝關(guān)節(jié)疼痛的患者不在少數(shù),但很多醫(yī)生往往以“關(guān)節(jié)炎“統(tǒng)稱海诲,治療上也...

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    小區(qū)繁莹、公園里最傷腰的一個(gè)健身器材,很多人竟然不知道特幔!

    “為了實(shí)施全民健身計(jì)劃咨演,相關(guān)部門在全國(guó)許多社區(qū)、公園內(nèi)建設(shè)了大量的健身廣場(chǎng)蚯斯,設(shè)置了很多健身器材薄风。那些色彩亮麗的健身器材,經(jīng)常會(huì)有老人或家長(zhǎng)帶著小...

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    之所以腰疼拍嵌,是你忘了看腰椎使用說明書遭赂!

    【產(chǎn)品名稱】 通用名稱:腰椎(以下簡(jiǎn)稱本品) 英文名稱:lumbar vertebra 【產(chǎn)品規(guī)格】 椎體5塊,椎間盤4塊横辆,韌帶撇他、肌肉若干。 【...

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    冬日漫筆

    隆冬的季節(jié)狈蚤,天公漫釀了幾次彤云困肩,霧霾也有好幾回將整個(gè)世界籠罩起來。但是久盼的北國(guó)之雪卻遲遲沒降臨脆侮。 原來今年又是一個(gè)暖冬锌畸。 不記得什么時(shí)候開始下...

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骨科、書法他嚷、閱讀是我的愛好
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