1.麥吉減肥法? 只吃肉缀拭，不吃碳水化合物 優(yōu)點(diǎn)：吃的滿足杜秸，比較健康 缺點(diǎn)：減得慢阔逼，做法太嚴(yán)格，反彈快 2.減肥藥 優(yōu)點(diǎn)：不節(jié)食，減得快 缺點(diǎn)：副作用大，反彈快误甚，傷身體 2.果...
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如何高效閱讀----讀后感
這本書(shū)大概講的是如何提高閱讀效率和速度，下面是我學(xué)習(xí)到的谱净。 1.用手指去指著讀窑邦，避免回讀。 2壕探，每段的重點(diǎn)差不多都在第一句冈钦，對(duì)于沒(méi)有用的信息可以略讀。 3.帶著目的去閱讀李请，主...