宇宙公民Young

宇宙公民Young的第03課作業(yè) 首先感恩自己今天仍然沒有賴床，五點(diǎn)起床题篷，五點(diǎn)半上課匾嘱，一直上到十點(diǎn)結(jié)束彼宠。感恩Mei姐4個(gè)多小時(shí)的全程高能講課频丘，感恩爸爸一大早為我做早餐郁稍，感恩窗...

宇宙公民荷香點(diǎn)大王

宇宙公民高效閱讀第十二天粱甫，講了關(guān)于寫作方面的，零基礎(chǔ)標(biāo)題寫作法作瞄。對寫作的愛也是保持了一二十年茶宵，從喜歡了，就基本上堅(jiān)持在記錄宗挥，并不是說要寫多好乌庶，而是真實(shí)記錄表達(dá)。用作梳理自己的...

宇宙公民安夫人

我是誰搪桂？ 「我是」： 銨夫人 Michelle Lin 「坐標(biāo)」： 美國/田納西州 「信念」：過去不等於未來. 每天進(jìn)步ㄧ點(diǎn)點(diǎn).分享一點(diǎn).點(diǎn)贏得每日的個(gè)人勝利：早起冥想透敌、運(yùn)動...

宇宙公民何何

時(shí)間：4月11日 早上5:30 清晨踢械，外面的溫度有點(diǎn)低酗电，做了個(gè)美夢被鬧鐘驚醒，著實(shí)有點(diǎn)不爽内列，嘗試像昨天學(xué)的撵术，坐在床上冥想30秒，腦子清明了不少德绿，于是洗漱荷荤，泡茶退渗，開始學(xué)習(xí)。 思...

宇宙公民荷香點(diǎn)大王

上四點(diǎn)多就自然醒來会油。順勢在床上雙盤打坐30分鐘，然后喝水古毛、自由舞動翻翩、光合作用冥想。 今兒選了兩首探戈曲風(fēng)的舞蹈稻薇，跳得可好玩了嫂冻。 五點(diǎn)半的時(shí)候有個(gè)關(guān)于高效閱讀的訓(xùn)練營開啟，有點(diǎn)...