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  • 設(shè)計(jì)最佳運(yùn)動(dòng)方案——精力管理高手指南(二)

    在前一篇里褐奴,我們認(rèn)識(shí)了精力管理的金字塔原理拐纱,這個(gè)金字塔有四層泵督,分別是:體能趾盐、情緒、注意力和意義小腊。 這一篇救鲤,我們先來說說體能。除了先天的基因秩冈,體能...

  • 成就你的充沛人生——精力管理高手指南(一)

    想要專心學(xué)習(xí)本缠,卻總是抓起手機(jī)?想要高效工作入问,事情卻越做越多丹锹?白天總是犯困稀颁,晚上卻又睡不著?內(nèi)心永遠(yuǎn)焦慮楣黍,感覺生活仿佛要失控匾灶? 你以為是心情差,其...

  • 基金投資的二維坐標(biāo)系

    今天要分享的是:證券投資的基金投資二維坐標(biāo)系租漂。這個(gè)二維坐標(biāo)包括兩個(gè)緯度:第一個(gè)叫投資標(biāo)的阶女,第二個(gè)叫投資風(fēng)格。 001 投資標(biāo)的投資標(biāo)的就是指基金...

  • 愛茶說

    我是個(gè)愛茶之人哩治。每天最享受的事情秃踩,便是得了空,燒個(gè)水业筏,沏壺茶憔杨。 對(duì)鐵觀音的偏愛,是為那一抹滌蕩心靈的出塵之香蒜胖,壺起湯落之時(shí)芍秆,茶香撲鼻而來,一掃心...

  • 知無涯翠勉,致格物

    那些學(xué)過的知識(shí)妖啥,知道的道理,只有和我們的生活發(fā)生深度連接对碌,才能真正根植于心荆虱。 《好好學(xué)習(xí)》正是這樣一本教我們?nèi)绾巍案裎铩钡臅?正如“格物致知”...

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    “反思”的力量

    就在精讀主題營報(bào)名截止前的一個(gè)小時(shí),我還在工作群里接收近期巡查任務(wù)的各種狂轟濫炸: 報(bào)名的事被我一再推后朽们,“沒時(shí)間參加”幾乎已成定局怀读。突然,一條...

  • 為你的思維亮起綠燈

    我們都愛聽贊美的話骑脱,這是人性使然菜枷。 如果有人點(diǎn)評(píng)你的文章,內(nèi)容是:缺乏邏輯叁丧、文筆枯燥啤誊、沒有新意……你的第一反應(yīng)會(huì)是怎樣的?大部分人估計(jì)都會(huì)不服氣...

  • 靜待一記好球

    001為大概率堅(jiān)持 說到概率論拥娄,必須要提著名的“三門問題”蚊锹,這是美國一檔電視游戲節(jié)目Let's Make a Deal。玩法如下: 現(xiàn)場(chǎng)有三扇關(guān)...

  • 復(fù)雜思考——系統(tǒng)思維

    你是否曾經(jīng)遇到過以下問題: 貌似是一個(gè)小問題稚瘾,但是要解決它卻要耗費(fèi)許多資源牡昆; 多次試圖解決一個(gè)問題,卻總是無效摊欠; 問題本來應(yīng)該容易解決丢烘,可是不知...

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