處事不驚的良好心態(tài) 一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量梦谜。 我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景和媳，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我...

找到屬于自己的情感宣泄方式。 高情商:對(duì)內(nèi)可處理自己的情緒志于；對(duì)外可感受別人的情感需求，處理好與對(duì)方的關(guān)系废睦。 情商低的表現(xiàn): 1.自卑不自信伺绽，沒(méi)有...

心態(tài)指心在某件事情，或某個(gè)時(shí)刻的狀態(tài)嗜湃。聽(tīng)音樂(lè)有放松的感覺(jué)奈应，長(zhǎng)時(shí)間看電影有疲勞的感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)有辛苦的體會(huì)购披，讀書(shū)有減壓的存在感杖挣。生氣有內(nèi)心有傷感的一面...

1.鳥(niǎo)籠邏輯 掛一個(gè)漂亮的鳥(niǎo)籠在房間里最顯眼的地方，過(guò)不了幾天刚陡，主人一定會(huì)做出下面兩個(gè)選擇之一：把鳥(niǎo)籠扔掉惩妇，或者買(mǎi)一只鳥(niǎo)回來(lái)放在鳥(niǎo)籠里。這就是鳥(niǎo)...

使用番茄工作法筐乳，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)歌殃，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作蝙云，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事氓皱，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫(huà)一個(gè)X短...