這世界變化太快癌压，計(jì)劃木有變化快衙荐。“如果人生是一出游戲背亥，怎么玩才不后悔秒际。”出自《繁花》寶總狡汉。 一娄徊、身體健康，活得快樂(lè)盾戴。 1.鍛煉身體寄锐，保持活力。 2.中藥調(diào)理，推拿松筋骨橄仆。 3...
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我的人生規(guī)劃2024
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助推實(shí)現(xiàn)利益最大化
"行為經(jīng)濟(jì)學(xué)告訴我們一個(gè)新觀念剩膘，那就是不必糾纏于人性的善惡。要想改變?nèi)祟惖男袨榕韫耍偷酶嗟貜那榫持腥ふ揖€索怠褐。說(shuō)不定一些小小的改變，反而能更有效地調(diào)整人們的行為您宪∧卫粒”課...
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理想與現(xiàn)實(shí)的碰撞后，你怎么選擇宪巨？
從小就是愛(ài)幻想磷杏，也有各種對(duì)理想生活的向往.卻發(fā)現(xiàn)“理想很豐滿、現(xiàn)實(shí)很骨感”捏卓。滾滾紅塵中极祸，醒時(shí)對(duì)人笑，夢(mèng)里全忘掉〉∏纾現(xiàn)實(shí)的殘酷無(wú)情遥金，無(wú)他只有接納，接納自己的不足與缺點(diǎn)龄寞，接...
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你打算給世界留下點(diǎn)什么汰规？
回頭想想，幾十年轉(zhuǎn)眼即逝物邑，只是庸庸碌碌的活著而已溜哮。也許“我還活著，其實(shí)已經(jīng)死了”這句話也適合我色解。因?yàn)橐皇聼o(wú)成茂嗓。那些俗人、俗語(yǔ)科阎、俗事一樣不少述吸。如小沈陽(yáng)說(shuō)：“一輩子眼一睜...
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獨(dú)立思考能力的鍛煉
事上練，一件事锣笨，不固執(zhí)于一種看法蝌矛，也不只是聽(tīng)有經(jīng)驗(yàn)的人或者是上級(jí)怎么說(shuō)，就怎么做错英。而是集思廣義入撒，獨(dú)立做出選擇。批判性思考椭岩，多維度的視角茅逮，不固執(zhí)璃赡，但要有堅(jiān)定的原則，不失...
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談?wù)剬?duì)殘缺美的理解
“月有陰情圓缺”總是幻想著圓滿—一種：理想狀態(tài)典尾。然萬(wàn)事那能如意。圓月高掛很美邪蛔，上急黎、下弦月扎狱、月芽各有其美。殘缺帶來(lái)很多想象勃教，藝術(shù)品的殘缺美淤击，正因殘缺，如維納期的斷臂故源、薩...
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再談你對(duì)具身認(rèn)知的理解與運(yùn)用
“具身認(rèn)知”：人的心理狀態(tài)會(huì)被人的生理體驗(yàn)塑造污抬，二者之間有強(qiáng)烈的聯(lián)系。即我們用生理體驗(yàn)來(lái)“激活”心理感覺(jué)绳军。落淚時(shí)印机，看什么都會(huì)是灰色的。微笑帶來(lái)好的情緒门驾。 “笑一笑射赛，十年少...
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誰(shuí)更了解你？是你自己還是陌生人呢奶是？
一直在喜歡在陌生人里認(rèn)識(shí)自己楣责。很多朋友奇怪我為何喜歡與陌生人去旅游。真相是彼此陌生的人都會(huì)展示自己最美好的一面聂沙。那些被壓抑的潛意識(shí)的釋放秆麸，很開(kāi)心。學(xué)了今天的課程及汉，才明白沮趣，潛...
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夢(mèng)總是美好的
她在陌生的城市醒來(lái)，唇邊留著他的名字坷随，胸懷中滿溢著幸福房铭，對(duì)他的思念成城。她對(duì)他的感情甸箱，如十八歲的少女的真摯育叁、熱烈、美麗芍殖。她仿若回到少女青蔥歲月豪嗽，簡(jiǎn)單直接的愛(ài)著他。任世...
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談?wù)剬?duì)“延伸與耐力”的理解
聽(tīng)過(guò)見(jiàn)過(guò)很多的故事豌骏，遇到挫折后有逃避的龟梦、消沉的，得抑郁癥的窃躲、焦慮停駐不前计贰，遷怒于家人、認(rèn)為都是自己的錯(cuò)而自怨自艾蒂窒，更有甚者輕易的結(jié)束生命等等行為躁倒。也有遇到挫折時(shí)荞怒，總...
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創(chuàng)造自己的生活
生活大多時(shí)間是在隨波逐流，而無(wú)創(chuàng)造秧秉。因?yàn)樯羁偸窃诤?jiǎn)單的重復(fù)褐桌，所以很難有創(chuàng)造。我們的每日相約八點(diǎn)半的討論也是種創(chuàng)造象迎，很多很多次想偷懶荧嵌，可到點(diǎn)我會(huì)準(zhǔn)時(shí)提前寫好討論稿，這好...