肥皂說

肌肉是人體唯一動力來源，通過肌肉收縮属拾，產(chǎn)生人體運動，因此肌肉性能在很大程度上決定了運動能力的高低。肌肉富有彈性水醋，既可以收縮變短，也可以拉伸變長彪置。好的肌肉質(zhì)量表現(xiàn)為肌肉柔軟而富...