240 發(fā)簡信
IP屬地:江蘇
  • 7.11

    邀約體驗,突然的消息感覺有些慌亂,害怕約不上客戶祭务,又期待喚醒她們抵赢。 然后在想為何不多加些資源呢^崩!Q峋E亳伞维贺!

  • 7.10

    上午維護它掂,午休,繼續(xù)維護。五點到高島屋虐秋,今天做活動人還挺多榕茧,然后在高島屋商場晃晃悠悠加人,再雨中奔跑趕回館~ 時間顆粒度得用起來啦?透S醚骸! 后期事越來越多靶剑,維護蜻拨,資源,邀約體驗...

  • 7.9

    休息了半月昏沉的身體腦子桩引,終于開干了缎讼,遙遙無期的這期預售也慢慢接近尾聲了,不想再去找狀態(tài)坑匠,只想快速回收能量把自己丟進工作中血崭,只有努力工作時才覺得自己是充實的,但是今天不夠充實...

  • 7.4精準塑形

    下午是任航老師的精準塑形? 臀部的重要性和存在的問題厘灼,激活和練習? 人體八大系 足踝-----踝 腿-----膝 骻-----骨盆"坐骨+盆帶"功氨,骶髂 脊柱-----腰,胸 ...

  • 120
    7.3早課+體式正位講解

    連續(xù)上了兩天冬梅老師的早課手幢,大汗淋漓真爽捷凄,重新?lián)旎亓苏缓秃粑蠋熢谶M步我也在進步围来,瑜伽真好跺涤。 下午芷嫣老師的體式正位講解?簡單的一句話概括(保持在正確的位置伸展) 練習禁...

  • 7.2

    上午是冬梅老師的梵音基礎(chǔ),整節(jié)課下來身體打開了很多监透,好像又重新熟悉了一次正位桶错,雖比較緩慢,正位點比較多胀蛮≡旱螅口令清晰。汗如雨下粪狼,特別的爽退腥。 下午是孫瑩老師的孕產(chǎn)講解,關(guān)于骨盆的穩(wěn)...

  • 7.1

    于博老師的墊上普拉提 感覺專業(yè)性欠缺再榄,口語化嚴重狡刘,氣場不足,課程編排不連貫困鸥,時不時卡頓嗅蔬,親和力還行,要加強個人魅力,普通話和專業(yè)術(shù)語澜术,整體氣勢很弱艺蝴。

  • 6.30

    今天早班,一個訪客也沒有接鸟废,望眼欲穿猜敢,脖子都拉成長頸鹿了??不過維護跟上了五天? 四點下班,聽小雨老師備孕和產(chǎn)后修復的講解侮攀,前半部分沒有聽到挺可惜的锣枝,后半部分聽了些備孕和產(chǎn)后修...

  • 6.29

    上午10點孫瑩老師的孕產(chǎn)瑜伽,感受了孕婦練習的課程編排兰英,動作雖簡單但是汗水也沒少流撇叁,正位+呼吸配合動作還是挺舒服的。孫瑩老師的口令有點不太喜歡畦贸,感覺不是很舒服陨闹,不自然,編排是...

  • 6.27

    上午九點孫瑩老師的私教體驗(產(chǎn)后修復) 身體評估+針對問題動作練習調(diào)理+前后對比圖薄坏。 口令不太清晰趋厉,引導性不太好,給人感覺有些不舒服胶坠,專業(yè)性微欠缺君账,有點懵。親切度還挺好沈善。 下...

  • 6.26

    上午暴暴老師的陰瑜伽乡数,放松減壓,缽聲療愈闻牡,挺舒服的净赴。感覺排課序列可以加點力量的,先陽后陰罩润,上課會更有起伏感也不容易犯困玖翅。 下午暴暴老師分享了評估和常見存在的問題還有通過瑜伽練...

  • 6.25

    早課芷嫣老師,課程(年輕后彎) 整節(jié)課很舒服割以,不急不躁金度,身體打開了很多,老師很柔和拳球,會觀察會員的練習然后都會一一去矯正审姓。 接著上了任航老師的私教(臀腿塑形) 除了笑笑老師,這...

  • 6.24笑笑老師分享瑜伽

    所有人都能練習瑜伽祝峻,只要你能呼吸就能練習瑜伽。 梵音專注瑜伽19年,統(tǒng)一的教學理念莱找,正位與呼吸相結(jié)合酬姆,培養(yǎng)正確的呼吸模式可以很好的理療和放松身心,也是為了后續(xù)的練習需求打好基...

  • 6.23

    早課小雨老師奥溺,身材高挑辞色,長的也甜美,可是上課感覺不是很好浮定,不夠細膩相满,上課枯燥,讓我感覺靜不下來桦卒,特別的燥立美。 下課和小雅,小堡方灾,路飛趕去正大店建蹄,先和他們小伙伴碰了面,然后珊珊店...

  • 6.22

    9點一節(jié)早課笑笑老師的初級肩頸理療裕偿,先簡單介紹課程洞慎,口令清晰,會略微帶入阿湯的元素嘿棘,很細致劲腿,很照顧會員,感覺很有親和力鸟妙,形象身材也好焦人。 10:30接著上笑笑老師的私教課,課前...

  • 6.20

    今天忙著呢 上午維護到12:30接著一場任航老師的陰瑜伽圆仔,感覺挺好挺舒服的垃瞧,口令清晰柔和,練完很舒服特別想睡覺坪郭。 兩點下課馬不停蹄的去水城路邊走邊加人个从,加到3點多任務(wù)完成吃了...

  • 6.19

    忘了有多久沒有練習了,從預售開始到現(xiàn)在五個手指頭都可以數(shù)的過來練習的次數(shù)歪沃。 早課任航老師嗦锐,因為堵車遲到,感覺不是很好沪曙,少了自我介紹和課程介紹奕污,感覺不是特別的完整。對于新會員應(yīng)...

  • 6.18

    今天300單頁在水城路邊走邊發(fā)挺快散完了液走,然后吃飯休息忘記維護…… 下午大集合碳默,一伽人團聚拉贾陷,自我介紹,玩游戲嘱根,彼此建立信任髓废,挺開心的。 資源15很快在水城路加完了该抒,維護慌洪,吃...

  • 6.17

    一天天節(jié)奏快了起來,感覺有很多事需要做凑保,時間不夠用……… 進館啦冈爹,馬上對外開放了,好快……… 需要好好休息欧引,需要好好維護频伤,需要好好加資源,需要好好接待………

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