之前一直看到一句話吴叶，說人觀事物有三重境界：分別是看山是山念链，看山不是山，和看山還是山铭腕。簡單點說，就是形容人的境界不同所以看事物的層次也不同低斋。 比如...

從今天這節(jié)課開始，我們要來講人生中很重要的某個或幾個階段扶认，我們稱它為轉(zhuǎn)折期侨拦。而之前我也在張萌的《人生效率手冊》中，看到類似的觀點蝠引，她稱之為里程碑...

這一章我們都在講關(guān)系阳谍，今天是最后一講，講如何通向新的關(guān)系螃概。這一講既是對新一章的延伸矫夯，也是對過去這一章的總結(jié)。 但內(nèi)容可能會讓你有些矛盾吊洼，因為最開...

今天我們要講的概念叫“課題分離”训貌，這個概念是心理學家阿德勒提出來的。指的是想要解決人際關(guān)系的煩惱冒窍，就要區(qū)分什么是你的課題递沪，什么是我的課題。 就像...

前幾天我們學了關(guān)系中感覺的混淆和責任的混淆综液，這些混淆無一例外款慨，都會帶來一種結(jié)果，就是讓我們陷入一種彼此緊密聯(lián)系谬莹，又相互折磨的奇怪關(guān)系檩奠。即使你意識...

上一篇我們講了人際關(guān)系中桩了，有一種責任混淆，叫“都是你的錯”埠戳。今天我們來講另一種責任的混淆井誉，叫“都是我的錯”。 在關(guān)系中整胃，“都是你的錯”是要別人為...

人在關(guān)系中颗圣，一直都存在“我是對的”自戀心理。因為“我是對的”屁使，我不可能有問題在岂，所以如果關(guān)系中出現(xiàn)一些矛盾和意外，那就是你的錯屋灌。 這種錯通常體現(xiàn)在...

上一篇我們講了不安全依戀洁段，說他是導致我們感覺混淆的重要原因之一。而今天我們要來講另一種會造成我們感覺混淆的不健康關(guān)系模式共郭，叫關(guān)系的三角化祠丝。 我們...