• 找出舊習(xí)慣背后的真相

    找出舊習(xí)慣背后的真相是一個(gè)深入自我探索的過(guò)程,它涉及到理解我們的行為模式、思維方式和情感反應(yīng)。以下是一些步驟和方法,可以幫助你揭示舊習(xí)慣背后的真相: 1.自我觀察: - ...

  • 《菜根譚》里說(shuō)了些什么(54)

    相觀對(duì)治,方便法門 【原文】 人之際遇,有齊有不齊誊役,而能使己獨(dú)齊乎? 己之情理谷市,有順有不順蛔垢,而能使人皆順乎? 以此相觀對(duì)治迫悠,亦是一方便法門鹏漆。 【譯文】 人生的遭遇有順利有不順...

  • 怎樣做到情緒穩(wěn)定

    前后經(jīng)過(guò)兩三年調(diào)整,從很容易發(fā)脾氣创泄,甚至到歇斯底里的狀態(tài)艺玲,轉(zhuǎn)變?yōu)榍榫w穩(wěn)定、很少再生氣鞠抑,不再吼家人饭聚。 總結(jié)一下,最關(guān)鍵的是心態(tài)要做到以下轉(zhuǎn)變: 1搁拙、真正認(rèn)同人是可以不發(fā)脾氣的秒梳。...

  • 遇事商量

    真正好的家庭關(guān)系,是遇事有商有量感混。如果凡事能多跟家人商量,就相當(dāng)于多了一雙慧眼礼烈,多了一個(gè)聰明的大腦弧满,能免去許多不必要的麻煩。 沒(méi)有人是一座孤島此熬,家庭存在的意義就是互相溫暖庭呜、互...

  • 今天

    今天心態(tài)很平和滑进,好像從老家回來(lái)后心態(tài)就很平和了,沒(méi)有像以前一樣的自我折磨了募谎,想不通的事好像一下子想通了扶关,糾結(jié)很久的事好像一下子釋懷了。 幾件跟生離死別有關(guān)的事数冬,再承受不住也熬...

  • 人在低谷時(shí)节槐,究竟要怎么辦?

    淺灘上擱淺的魚(yú)兒拐纱,越是劇烈掙扎便越是接近死亡铜异。 那么人在處于低谷時(shí),該如何自救呢秸架? 人往高處走揍庄,水往低處流。但是一步一步的往上攀登东抹,終是會(huì)在某一日遇見(jiàn)特殊情況蚂子,摔個(gè)底朝天。這...

  • 前提假設(shè)之第6條“重復(fù)舊得做法缭黔,只會(huì)得到舊的結(jié)果”

    做法不同食茎,結(jié)果也是不一樣。 因此要想改變一個(gè)事情的結(jié)果必須用不同的做法试浙。 想一想董瞻,生活中,尤其是和家人的相處中我們有多少是沉浸在舊有的做法之中呢田巴? 面對(duì)孩子的作業(yè)钠糊,不同的講道...

  • 摘抄442:凡事有始終

    一個(gè)人靠不靠譜,關(guān)鍵的一點(diǎn)壹哺,就是看他做事是不是有始有終抄伍,能不能做到及時(shí)的反饋和交代。有的人每年定計(jì)劃管宵,但是年年完不成截珍;受人之托,滿口答應(yīng)箩朴,卻一轉(zhuǎn)身沒(méi)了下文岗喉;一開(kāi)始信誓旦旦,卻...

  • 摘抄444:主動(dòng)接觸新事物

    隨著年齡的增長(zhǎng)炸庞,有的人會(huì)習(xí)慣安逸的生活钱床,喜歡呆在舒適區(qū)。其實(shí)埠居,當(dāng)你覺(jué)得自己總在原地踏步查牌,很多時(shí)候不是因?yàn)閷?shí)力不夠事期,而是缺少了一顆對(duì)新鮮事物的好奇心。當(dāng)你鼓起勇氣纸颜,去學(xué)習(xí)一項(xiàng)看...

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