張曉娜娜姐

Day20_張曉娜【心態(tài)管理—建立良好的職業(yè)心態(tài)】 1宪潮、通過學(xué)習(xí)溯警，評價一下你現(xiàn)在的工作狀態(tài)？ 有點(diǎn)焦慮狡相，還是沒找到自己想要的梯轻。不知道是外界束縛了自己，還是自己束縛了自己尽棕。有很...

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Day19_張曉娜【時間管理—番茄工作法】 1喳挑、通過學(xué)習(xí)番茄工作法與以前你了解到的的有什么更進(jìn)一步的理解嗎？ 以前就對番茄工作法有一些研究滔悉，自己也買過一些番茄鐘伊诵。 2、有沒有...

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Day18_張曉娜【羅森塔爾效應(yīng)—2大思維方式 1氧敢、2大思維方式很好地詮釋了羅森塔爾效應(yīng)日戈，你覺得收獲最大的是什么询张？ 會讓人更積極的看待問題 不論是對人還是對事孙乖，都先看到好的一...

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Day17_張曉娜【羅森塔爾效應(yīng)—人人都是優(yōu)等生】 1、經(jīng)過今天的兩個小故事份氧，你對羅森塔爾效率是不是有了進(jìn)一步的系統(tǒng)了解唯袄？ 是的，特別感嘆語言的力量蜗帜，以前也知道說好話非常重要...

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Day16_張曉娜【時間管理—《每日工作日志》】 1恋拷、你有沒有根據(jù)自己的實(shí)際情況制定過時間管理的工具？如果有是什么樣的形容或者展示一下厅缺。 有做過甘特圖和萌姐的效率手冊 效率手...

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Day15_張曉娜【好好說話—讓你的人生大不同（二）】 1蔬顾、“好好說話”4大方程式中你印象最深的是哪個？有什么故事講給我們聽湘捎？ 心態(tài)诀豁、情緒還是需要修煉調(diào)控 說到底自己還是太嫩...

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Day14_好好說話—讓你的人生大不同（一） 1、在好好說話窥妇，擁有好“言”值這個綜合素質(zhì)的表現(xiàn)上舷胜，如果10分滿分，你給自己打幾分活翩？為什么烹骨？ 5分 我覺得自己不是一個會說話的人...

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Day13_張曉娜【人際溝通—PDP性格測評（二）】 1、近期的工作生活中是否遇到與不同類型人溝通時的障礙材泄？ 有的沮焕，不僅是性格類型不同，同時還有不同時代的認(rèn)知 對方是老虎型拉宗，...

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Day11_張曉娜【人際溝通—PDP性格測評（一）】 1遇汞、你的測試結(jié)果是什么？依次按得分高低排序，結(jié)果與你的預(yù)期一樣嗎空入？ 測試結(jié)果：變色龍型 預(yù)期不一樣络它，我認(rèn)為我是：考拉 2...

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Day10_張曉娜【心態(tài)管理—做個靠譜的人】 1白对、在靠譜這件事兒上你覺得你做得如何掠廓？舉例說明。 看完了組長的PPT圖甩恼，對比之后蟀瞧，我認(rèn)為我是個不靠譜的人！ 比如：在這次21天職...

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Day9_張曉娜【提升語言感染力—學(xué)會講故事】 任選命題：通過講故事的形式來講述如下主題內(nèi)容条摸，字?jǐn)?shù)不限悦污，形式不限。 《難忘的一件事》 在一個春意盎然的春天钉蒲，那個下午發(fā)生了一件...

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Day8_張曉娜【目標(biāo)實(shí)現(xiàn)管理—復(fù)盤】 1切端、談一談你的階段性收獲？（可以利用復(fù)盤過程記錄<回顧+對比>顷啼、反思踏枣、總結(jié)） 最近幾天情緒一直不佳，盡管有參與答題钙蒙，但不深入茵瀑，在于心思...

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Day7_張曉娜【心態(tài)管理—當(dāng)責(zé)】 1、列舉一個你在工作或者生活中遇到的觸動你的當(dāng)責(zé)的案例仪搔？為什么瘾婿？ 去年又參與一些課程，內(nèi)容有很多舉辦的線下活動烤咧，受鼓舞偏陪，心里也想舉辦一場，...

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Day6_張曉娜【心態(tài)管理—通用勝任力模型】 1煮嫌、通過學(xué)習(xí)你如何認(rèn)識通用勝任力笛谦，它對你的工作和生活會有什么幫助？ 2昌阿、在這7大勝任力模型里饥脑，你覺得哪幾個模型是你做得比較好的恳邀，...

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Day5_張曉娜【利益推銷法—FABE推銷法】 1、利用“FABE推銷法”完成對一個產(chǎn)品或者你熟悉的物品的推薦灶轰。 一句話說明：159方便雜糧粥是一款營養(yǎng)均衡的純天然食品谣沸。 【...

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Day4_張曉娜【戰(zhàn)略分析法—SWOT分析】 1、結(jié)合你的工作或者個人情況輸出你的SWOT地圖笋颤。 建立一個減脂營 S【優(yōu)勢】：自己是營養(yǎng)師乳附，會配餐，以前就有指導(dǎo)多人減肥成功伴澄。...

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【單點(diǎn)突破法】是指在一個點(diǎn)上持續(xù)而深入達(dá)成目標(biāo)的過程赋除，它結(jié)合了做事前的計劃，做事中的嚴(yán)謹(jǐn)非凌，做事后的復(fù)盤举农，以及總結(jié)歸納的邏輯訓(xùn)練方法，將人的思維模型構(gòu)建出來敞嗡。計劃—實(shí)施—總結(jié)—...