當(dāng)你遇到低谷時(shí)怎么調(diào)節(jié)自己的情緒呢？ 我不是一個(gè)特別灑脫的人鲫凶，所以一遇到事情就會不自覺地給自己壓上一塊大石頭命爬，但我又不喜歡和別人去述說自己所思所...