有個朋友跟我說，昨天她調(diào)休包雀，一覺睡到中午，她媽媽又使出了殺手锏——掀被子亲铡。還說：“就算是下雨天也不能這么懶呀才写，你這樣下去怎么嫁的出去葡兑？” 雖然不...

4.6《非暴力溝通》 當(dāng)他人遭遇不幸時，我們常常急于提建議赞草，安慰讹堤，或表達我們的態(tài)度和感受。 為了傾聽他人厨疙，我們需要先放下已有的想法和判斷洲守，全心全...

《非暴力溝通》 別人的行為可能會刺激我們，但并不是我們感受的根源沾凄。非暴力溝通強調(diào)梗醇，感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待撒蟀，以及對他人言行的看法...

《非暴力溝通》 當(dāng)我們說“我覺得”叙谨，我們常常并不是在表達感受，而是在表達想法保屯。 “我覺得”“我認為”我們總是習(xí)慣性的將想法先進行表露手负。我們在對話...

《非暴力溝通》 不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。 在特定的時間和情形下進行觀察姑尺，并清楚的描述出你觀察到的結(jié)果竟终，而不摻雜任何評論意見。 當(dāng)我看...

《非暴力溝通》 A：你越是留意自己內(nèi)心的聲音，就越是能聽到別人的聲音。 I：我們想要獲得關(guān)系霉囚，首先是能夠敏銳地察覺到自己的感受和需要，并給予自己...

《非暴力溝通》 R1：我們?yōu)槭裁瓷鷼猓恳驗槲覀兊南敕▽λ说脑u判和指責(zé)镰惦。 R2：在大多數(shù)的情況，在表達自己之前犬绒，我們需要先傾聽他人旺入。如果對方還處...

《非暴力溝通》 R：我希望他準(zhǔn)確無誤地知道他是多么特殊的生命，要不凯力，他在成長過程中將會忽視這一點茵瘾。我希望他保持清醒，并看到各種奇妙的可能咐鹤。我希望...

《非暴力溝通》 R：當(dāng)對方給予反饋拗秘，表達我們的感激。如果對方不愿反饋祈惶，傾聽他的感受和需要雕旨。 I:傾聽是一件重要的事扮匠，也是對人起碼的尊重。與人溝通...