1.跑步阳仔。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人庶骄。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)片择,跑步就是我的答案嚎卫。由于心肺功能不好勃救,一跑步就上氣不接下氣新锈,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣甲脏,特別癢。 但自...

1.跑步阳仔。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人庶骄。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)片择,跑步就是我的答案嚎卫。由于心肺功能不好勃救,一跑步就上氣不接下氣新锈,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣甲脏,特別癢。 但自...
基本完成了學(xué)習(xí)·減肥鍛煉和日常習(xí)慣的打卡,但是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)剃幌,突然就想喝點(diǎn)酒聋涨。 陰雨了那么久,終于放晴了负乡,把自己的心事拿出來(lái)曬曬牍白,似乎整個(gè)人都變得開心了。 ...
有些事情,你真的要早點(diǎn)明白切省。今天想和大家分享最岗,30歲生日后我一直在堅(jiān)持做的小事情。 20歲到30歲這十年時(shí)間朝捆,對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)特別寶貴般渡。重要到你還沒(méi)來(lái)得及認(rèn)真感受,這些日子就悄...
有些事情,你真的要早點(diǎn)明白儒老。今天想和大家分享蝴乔,30歲生日后我一直在堅(jiān)持做的小事情。 20歲到30歲這十年時(shí)間驮樊,對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)特別寶貴薇正。重要到你還沒(méi)來(lái)得及認(rèn)真感受,這些日子就悄...
我一直相信一句話“你若盛開囚衔,蝴蝶自來(lái)挖腰。” 1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺练湿,6點(diǎn)起猴仑。 2.刷完牙一定要記得先喝水。 3.堅(jiān)持每周看一本書鞠鲜。無(wú)論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機(jī)断国,睡覺...
文/俊英子 畢業(yè)3年,不想成為一個(gè)被生活牽著鼻子走的人稳衬,把一個(gè)個(gè)小習(xí)慣融入到自己的生活霞捡,然后盡力去成為我想成為的那個(gè)人,做著做著就習(xí)慣了薄疚,談不上堅(jiān)持碧信。 因?yàn)檫@10個(gè)小習(xí)慣赊琳,我...
1. 每天早上五點(diǎn)就會(huì)從床上爬起來(lái)砰碴,然后躡手躡腳地走到洗漱臺(tái)躏筏,用冷水洗一下臉。 為了不影響舍友休息呈枉,將書桌上的臺(tái)燈調(diào)至昏黃趁尼,一頁(yè)頁(yè)輕輕地翻看著。 已經(jīng)有一個(gè)星期猖辫,我將起床鈴聲...
文/婉兮 1 我很少認(rèn)認(rèn)真真地寫他酥泞,我的丈夫。 大部分時(shí)候啃憎,他都作為故事的點(diǎn)綴芝囤,在我的文章里浮光掠影一般輕輕飄過(guò)。但在我25歲以后的人生故事里辛萍,他是男主角悯姊,絕對(duì)的、唯一的叹阔。 ...