【未經(jīng)和菜頭授權(quán)幢妄，摘抄僅作自用】 1、學(xué)會(huì)游泳硫麻，對(duì)于個(gè)人而言就是在水中得自在钞艇，在水中得自由谷扣。這種自在或者自由從哪里來(lái)撇眯？從克服恐懼屠尊，從克服依賴心理...

【未經(jīng)和菜頭授權(quán)县遣，摘抄僅作自用】 1糜颠、任何我們所得到的，難道都可以歸結(jié)為我們自己的努力萧求？任何我們所失去的其兴，難道都可以歸結(jié)我們自己的疏失？不夸政，世界...

1.事以密成元旬，言以泄敗 2.不介入他人因果，不操心 3.多想無(wú)益、聚氣 4.多做小事 5.好好睡覺(jué)匀归，好好運(yùn)動(dòng)坑资，好好吃飯

導(dǎo)言 >> 因?yàn)楦F人的形象中總隱藏著我們自身的恐懼和焦慮 >> 在全民就業(yè)的生產(chǎn)者社會(huì)穆端，貧窮是一回事袱贮；在生活圍繞消費(fèi)者選擇建立（而非圍繞工作、專...

第一章 如何管理自我 >> ”曾國(guó)藩用了兩個(gè)詞体啰，“至剛”“貞固”攒巍，就是特別堅(jiān)固的意思。你是我的好兄弟荒勇，你的長(zhǎng)處在于你倔強(qiáng)柒莉，能夠堅(jiān)持你的志向，如果...

自序 開(kāi)心遨游這人生 >> “養(yǎng)生”便是休養(yǎng)生息沽翔，把自己照顧好兢孝，在合適的時(shí)候做合適的事情。 >> 在當(dāng)下的時(shí)代中搀擂，焦慮和過(guò)度消耗已經(jīng)成為常態(tài)西潘，所...

第一章 臨時(shí)的人格 >> 生活與其說(shuō)源于我們的真實(shí)本性，不如說(shuō)源于我們看待現(xiàn)實(shí)的視角哨颂。 >> 也許喷市，讓中年之路變得有意義的第一步，就是承認(rèn)家庭和...