240 發(fā)簡信
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  • 如何應(yīng)對消沉負(fù)面的情緒

    你有沒有過那種時(shí)候? 沒有任何明顯的原因坡慌,卻只覺得什么事情都很“沒意思”挽懦,提不起一點(diǎn)勁頭去做任何事情,因?yàn)樗麄內(nèi)慷继伺洌o响迂!趣蹋笼!了单芜! 這種忽然出現(xiàn)的極端消沉的負(fù)面情緒嚴(yán)重影響...

  • 新愛好蜕该,新征程

    最近起了新愛好,研究打滾子洲鸠。這是個(gè)撲克牌游戲堂淡,而我與撲克可能就跟飛鳥與魚一樣,從不曾互通過扒腕,連哪個(gè)大哪個(gè)小都得思考绢淀。 而這個(gè)游戲還是3副撲克一起打的高難度游戲。 可是瘾腰,我卻被...

  • 2019-04-12

    這兩天看了王陽明的知行合一皆的,原來和自己以前理解的知行合一完全不是一回事。 王陽明的知指的是內(nèi)心的“良知”蹋盆,其實(shí)說良知并不準(zhǔn)確费薄,說正念的判斷更合適一些。 說白了怪嫌,就是這個(gè)人最好...

  • 自信

    我很喜歡看一些帶著比較極端的感情的東西义锥,比如知乎上“年紀(jì)輕輕得了癌癥是種什么體驗(yàn)”這類的問題,導(dǎo)致知乎經(jīng)常推送癌癥話題給我岩灭,我也不能自控的每次必點(diǎn)開看拌倍。 其實(shí)想想能有什么體驗(yàn)...

  • 看書心得

    最近試圖去讀一些小說,比如《小偷家族》之類的噪径,發(fā)現(xiàn)自己完全看不進(jìn)去柱恤,一堆堆冗余的描述,不知道是為了表達(dá)什么找爱,完全無法進(jìn)入作者的意境梗顺。換了一本又一本,都是如此车摄。寺谤。 沒有要批判作...

  • 少想多做

    不管想了多少事,心里總是越想越亂吮播,越想越焦慮变屁,我忽然發(fā)現(xiàn)想好像對我的人生起了反效果,因?yàn)槲亿に伎嘞脒@幾年意狠,我的人生沒有任何氣色粟关。 忽然想到,自己懶得簡直驚天地泣鬼神的事情环戈。雖...

  • 努力向前闷板,必有收獲

    不停地寫澎灸,別虛偽,仔細(xì)觀察人生百態(tài)遮晚,題材多得不得了性昭。千萬不要以“說得容易做時(shí)難”為借口,從今天開始你就把自己的想法記錄下來鹏漆,這是達(dá)到愿望的第一步巩梢。(摘自蔡瀾的《我決定活得有趣...

  • 做出行動(dòng)

    如果我們想在某個(gè)重要的方面改變自己,最好不要等到頓悟或靈感艺玲,有時(shí)真正正確的方法是“做出行動(dòng)”括蝠,去寫,去說饭聚,去見忌警。。 想要養(yǎng)成某種習(xí)慣秒梳,就去行動(dòng)法绵。 不想養(yǎng)成某種習(xí)慣,就避免那種...

  • 120
    20190228

    最近看到的酪碘,很有用的雞湯朋譬,尤其是第二第三條,必須背下來兴垦。 人徙赢,必須得有清空自己內(nèi)心的能力啊。探越。

  • 20190221

    1.面對任何一件事狡赐,首先學(xué)會質(zhì)疑,其次學(xué)會有根有據(jù)钦幔。 2.這世上枕屉,最容易讓人難受的,就是期望鲤氢。搀擂。

  • 無聊的情人節(jié)

    外面歡天喜地的,估計(jì)哪里都是人滿為患卷玉,過春節(jié)都沒這么喜慶哨颂,不就是個(gè)情人節(jié)嗎。揍庄。 對我這個(gè)老年人來說,這種節(jié)日和平日沒有什么兩樣东抹,仍然是在家?guī)蘼熳樱撜^咋過沃测,既沒有對禮物的期盼...

  • 讀《惡意》有感

    過年這幾天看了東野圭吾最出名的小說之一《惡意》,津津有味的一直讀到最后一個(gè)字食茎,中間經(jīng)歷了好幾次反轉(zhuǎn)蒂破,最后的真相也驚人感嘆。雖然揭示的道理并不是很深刻很隱含别渔,但是牛人就是厲害附迷。...

  • 寫作熱情低迷的近期

    在沒有加入007之前,我很有寫東西的欲望哎媚,經(jīng)常想記錄自己的感想喇伯,寫出來的東西也比較有靈魂有內(nèi)容。但是加入007之后拨与,我喪失了這種感覺稻据。 我沒有了寫東西的感覺,每一次想起寫作都...

  • 做事需要技巧

    很久之前买喧,我就跟自己說過一句話:這世界需要技巧捻悯。但是是我在寫碩士論文,需要進(jìn)行數(shù)據(jù)收集和分析淤毛,對我來說是很新很難的事情今缚。在這個(gè)經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)低淡,做事的方法和技巧非常重要姓言,會極大...

  • 只知道道理是不行的

    我這人固有的思維模式就是“單刀直入”型,很多時(shí)候查牌,很多道理事期,我只是對它進(jìn)行一個(gè)大致的判斷,我就決定它到底是否適用于我的生活纸颜,但這個(gè)道理到底是如何得出的兽泣,有什么樣的證據(jù)支撐,我...

  • 理性入門

    我們生而為人胁孙,是一定會有很多感性的不理性的情緒或者之類的東西存在的唠倦,但是我們一定要時(shí)刻調(diào)出自己內(nèi)心的理性,并且說服自己行為上一定聽從自己的理性涮较。 我們經(jīng)常會勸說猶豫不決的人聽...

  • 2019年目標(biāo)

    2018年馬上就要結(jié)束了稠鼻,這一年過得可真快呀,如今想起5月狂票、10月的事情候齿,似乎就是昨天,但回想這一年似乎又沒干成什么事情,連自己當(dāng)初定下的目標(biāo)都忘記了慌盯,真是太不應(yīng)該了周霉,這回我...

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