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前言:幸福進化俱樂部的易仁永澄舉辦了成甲老師的新書《好好學(xué)習(xí)》的共讀活動诱鞠。第一次活動,易仁永澄分享了檢視閱讀的方法这敬。以下是我根據(jù)永澄老大分享的方法般甲,進行的《好好學(xué)習(xí)》一書的檢...
情緒化是我一個顯性缺點鹅颊,經(jīng)常容易陷入在自我懷疑敷存、焦慮、自卑堪伍、抱怨情緒中锚烦,導(dǎo)致工作生活狀態(tài)比較低迷。以前總是想如何去控制自己的情緒帝雇,看了永澄老師這期視頻涮俄,終于明白情緒產(chǎn)生的原因...