長和寬

一拉宗、時間管理 1. 具體表象：今天浪費時間有點多印蔬。但是在關鍵時刻墓律，我又拒絕了自己的浪費审编。 2. 原因分析：可能人都是天生惰性的伞剑，關鍵是我們如何走出那個自己揭措。 3....

一粒谷子

及時感恩: 聽聞感恩是提升幸福感的不二法寶驯绎！所以今天我想趁著喝奶茶亢奮（還是昨天喝的完慧，我這神奇的體質……），精神格外清醒的狀態(tài)記下來此時的感受剩失，日常感恩屈尼，日巢嶙牛總結～ 今年是特...

玖月的喵

第一類:學習成長方面 1.每周講一本書鞭执，堅持了100天摊鸡，收獲了很多關注，收獲了很多經(jīng)驗蚕冬。 2.刷了兩遍考研單詞免猾，開始刷第三遍。 3.邏輯和數(shù)學有了大的框架囤热，慢慢能夠明白出題者...

一粒谷子

論文題目順利通過棺聊，雖然讓我焦躁不安了兩三天伞租，不過還是很值啦，起碼沒有白費功夫限佩。 過去的就讓他過去葵诈，下一周又是新的一周， 堅持每日早讀單詞打卡祟同，每日復盤反思作喘，每日冥想，多回想積...

一粒谷子

最近一直有聽阿爾法腦波音樂晕城。自己受益很多泞坦，寫東西的時候心都很靜，所以想分享一下砖顷。 最初接觸這個音樂的時候贰锁，聽過以后第一感覺就是不太舒服。當時還專門請教了老師這是什么原因滤蝠。老師...

一粒谷子

情緒果然是我最大的敵人豌熄，今天不小心情緒失控了，莫名其妙覺得心慌几睛，而且沒有干勁房轿。跟老媽抱怨了一下，心里雖然想著自己做的那些計劃，但就是不想去學習囱持，矛盾死了夯接。 下次再遇到這種情況...

一粒谷子

每天養(yǎng)成一個好習慣——每天堅持做總結。 雖然今天已經(jīng)很累很困了纷妆，但還是打起精神來做了這篇總結盔几。 今天終于開始了閱讀文獻的旅程。果然讀起來沒那么容易掩幢，畢竟是別人的知識總結逊拍。但是...