在今年減肥成功前，我根本就沒想過自己可以做到這么瘦霜大，可以堅持下來那些以前根本不可能完成的任務(wù)凳宙。所以說這也算是一個小小的成就了，就拿出來分享一下雕拼。 去年的6月我參加高考度帮，由于為...
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寫寫自己的減肥之路吧。 -
很棒??
【學生黨經(jīng)驗分享】180天吃掉40斤——我的飲食減重40斤計劃
首先，自我介紹定鸟，本人女而涉，19，大二联予，懶癌晚期啼县，身高169，目前體重維持在106到110沸久。原始體重150斤整季眷，偶爾吃多了會竄到153到155。 我并不是天生肥胖的類型卷胯，初中剛?cè)?..
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@蘭臺讀書 是的子刮，體脂率很重要，我前面體重210現(xiàn)在135不過體脂還是高窑睁，每天還在努力挺峡！
健身一年多減重60斤，只想告訴你這7點
文|Jeffrey蘭臺讀書 相信很多朋友聽過《拔苗助長》的故事担钮，說的是古時候宋國有個農(nóng)夫沙郭，種了稻苗后，便希望能早早收成,但是總是覺得禾苗長不高裳朋。 他等得不耐煩病线，便將稻苗拔高幾...
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還是覺得自己太在意數(shù)字了，可是看到你的身材才知道體型更重要鲤嫡。
健身一年多減重60斤送挑，只想告訴你這7點
文|Jeffrey蘭臺讀書 相信很多朋友聽過《拔苗助長》的故事，說的是古時候宋國有個農(nóng)夫暖眼，種了稻苗后惕耕，便希望能早早收成,但是總是覺得禾苗長不高。 他等得不耐煩诫肠，便將稻苗拔高幾...
