今天分享的知識(shí)是有關(guān)幻想的∫В幻想在生活學(xué)習(xí)中會(huì)對(duì)我們造成一定的影響刚照，如果控制不好蒿秦，會(huì)干擾正常的學(xué)習(xí)與生活具练；如果有效利用合住，反而可以為我們所用帘饶，幫助我們更好地學(xué)習(xí)生活哑诊。 本次...
發(fā)簡信
IP屬地：吉林
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關(guān)于幻想
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關(guān)于專注力
通過一些小的細(xì)節(jié)增強(qiáng)學(xué)習(xí)或工作時(shí)的專注度 1. 對(duì)工作或?qū)W習(xí)的目標(biāo)明確：明確接下來的時(shí)間里做哪些工作，突破哪些內(nèi)容及刻，對(duì)要做的事想的越清晰越好镀裤。此外還要確保選擇的目標(biāo)難度適中，...
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關(guān)于元認(rèn)知
元認(rèn)知是人類特有的思維能力缴饭，簡單來說就是用自己觀察自己思維過程的能力 暑劝。 為什么說元認(rèn)知如此重要呢？因?yàn)槲覀冊谧钥乜怕В瑢W(xué)習(xí)是上都需要用到它担猛。 在自控時(shí)，我們首先要通過元認(rèn)知意識(shí)...
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