勇敢的心_adfa

今天又是忙碌的一天。上午在辦公室準(zhǔn)備督縣材料、安排宣傳月啟動(dòng)儀式。下午去煙澗小學(xué)附設(shè)幼兒班實(shí)地查看雨饺，又到小神童幼兒園檢查指導(dǎo)磕洪。四點(diǎn)多又到辦公室準(zhǔn)備明天彩排的主持詞鸵荠。真是忙碌簸呈。...

勇敢的心_adfa

中午下班榕订，剛到小區(qū)樓下，突然聽(tīng)到身后傳來(lái)一陣音樂(lè)蜕便，扭頭望去劫恒，原來(lái)是一個(gè)外賣員騎著電車，電車車把上面放了一部手機(jī)轿腺，手機(jī)放著流行歌曲两嘴，外賣小哥正哼著小曲。只見(jiàn)他把車停好族壳，唱著歌面...

勇敢的心_adfa

今天中午憔辫，我在衛(wèi)生間洗衣服，把兩件羽絨服用毛刷子刷刷仿荆。刷愛(ài)人的羽絨服的時(shí)候翻來(lái)翻去也沒(méi)找到口袋贰您，于是，就喊愛(ài)人拢操，準(zhǔn)備問(wèn)問(wèn)她锦亦。可能是我喊了一聲令境，她沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)杠园。當(dāng)時(shí)，她正在廚房做飯展父，...

勇敢的心_adfa

破窗效應(yīng)真的很怕人 說(shuō)好的寫(xiě)分享返劲，結(jié)果中斷了這么多天。如果說(shuō)找個(gè)理由栖茉，就是最近事多篮绿，也煩。其實(shí)吕漂，都知道這就是堂而皇之的借口罷了亲配。 堅(jiān)持一件事真的很難！堅(jiān)持一件事也很容易惶凝，只需...

勇敢的心_adfa

情緒焦點(diǎn)療法（EFT）一個(gè)主要的前提是情緒為自我構(gòu)建的基礎(chǔ)吼虎，也是自我組織的關(guān)鍵。情緒機(jī)制在最基本的水平上是一種人類信息加工苍鲜、準(zhǔn)備對(duì)環(huán)境作出定向行動(dòng)思灰、提升安全的一種適應(yīng)性形式。...

勇敢的心_adfa

L.S. Greenberg(格林伯格)的情緒焦點(diǎn)療法（Emotionally Focused Therapy）是人本——存在主義療法最新的一個(gè)發(fā)展混滔。我們也稱其為過(guò)程——經(jīng)驗(yàn)...

勇敢的心_adfa

今晚高考成績(jī)就要揭曉洒疚，肯定是幾家歡喜幾家愁歹颓。 閨女也是高考生，成績(jī)雖沒(méi)有出來(lái)油湖，但是成績(jī)不好已經(jīng)是肯定的了巍扛，因?yàn)楸緛?lái)基礎(chǔ)就差，又不努力乏德，成績(jī)就可想而知了撤奸。 我已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備，...

勇敢的心_adfa

今天上午又遇到一個(gè)奇葩人喊括，心眼小胧瓜、陰陽(yáng)怪氣。 他明知道事情本不是我的問(wèn)題瘾晃，但是贷痪，惹他生氣的人沒(méi)去，正好單位派我去了蹦误，他便沖我說(shuō)了一大通令人討厭的話，似乎我就是令他生氣的那個(gè)人...

勇敢的心_adfa

今天遇到了不喜歡見(jiàn)到的人肉津，也不是有什么仇啊强胰、過(guò)節(jié)啊什么的，就是覺(jué)得三觀大相徑庭妹沙，不愿意和他在同一屋檐下偶洋。 其實(shí)，后來(lái)想想距糖，每個(gè)人都有每個(gè)人的活法玄窝，人家那樣做事，不管是功利也好...

勇敢的心_adfa

今天上午給一個(gè)朋友幫個(gè)小忙悍引，就要結(jié)束時(shí)恩脂，朋友還有一個(gè)忙要幫，他隨口就說(shuō)趣斤，別害怕俩块，這個(gè)事不是那么緊。 我聽(tīng)后笑笑說(shuō)浓领，怕啥來(lái)玉凯。可能朋友覺(jué)得麻煩我次數(shù)有點(diǎn)多联贩，怕我心生害怕漫仆，所以就半...

勇敢的心_adfa

今天愛(ài)人回來(lái)時(shí)，孩子已經(jīng)在玩手機(jī)泪幌，愛(ài)人隨口就問(wèn)作業(yè)寫(xiě)完了嗎盲厌？孩子答寫(xiě)完了署照，愛(ài)人又問(wèn)這么快就寫(xiě)完了，孩子說(shuō)你怎么不相信人呢狸眼。 簡(jiǎn)單的幾句對(duì)話藤树，孩子就看出來(lái)家長(zhǎng)的不信任。孩子一點(diǎn)...

勇敢的心_adfa

今天輔導(dǎo)兒子寫(xiě)作業(yè)時(shí)拓萌，我的態(tài)度很好岁钓，沒(méi)有訓(xùn)斥，兒子也能虛心接受意見(jiàn)微王。 看來(lái)屡限，情緒的控制真的很重要，自己穩(wěn)住了炕倘，孩子也就感受到了尊重钧大，沒(méi)有了壓力。以后罩旋，堅(jiān)持不發(fā)脾氣啊央，控制自己，...

勇敢的心_adfa

▌首因效應(yīng) 交往雙方形成的第一次印象對(duì)今后交往關(guān)系的影響涨醋，也即是“先入為主”帶來(lái)的效果瓜饥。 ▌近因效應(yīng) 當(dāng)人們識(shí)記一系列事物時(shí)對(duì)末尾部分項(xiàng)目的記憶效果優(yōu)于中間部分項(xiàng)目的現(xiàn)象。 ...

勇敢的心_adfa

在一定的社會(huì)情境下浴骂，好人也會(huì)犯下暴行乓土。 ▌皮格馬利翁效應(yīng) 人們基于對(duì)某種情境的知覺(jué)而形成的期望或預(yù)言，會(huì)使該情境產(chǎn)生適應(yīng)這一期望或預(yù)言的效應(yīng)溯警。人的情感和觀念會(huì)不同程度地受到別...

勇敢的心_adfa

手表效應(yīng) 指擁有兩塊以上的手表并不能幫人更準(zhǔn)確的判斷時(shí)間趣苏，反而會(huì)制造混亂，讓看表的人失去對(duì)時(shí)間的判斷梯轻。手表定理所指的另一層含義在于每個(gè)人都不能同時(shí)挑選兩種不同的行為準(zhǔn)則或者價(jià)...

勇敢的心_adfa

▌杜根定律 強(qiáng)者不一定是勝利者食磕，但勝利遲早屬于有信心的人。 ▌特里法則 承認(rèn)錯(cuò)誤是一個(gè)人最大的力量源泉檩淋，因?yàn)檎曞e(cuò)誤的人將得到錯(cuò)誤以外的東西芬为。 對(duì)錯(cuò)之外，更重要的是我們自己本...